秋已深、冬将至
时逢秋暮露成霜，
霜降柿子红，时至秋日中
气肃而凝，露结为霜
霜气凝昭华，向阳心自暖
霜降，是二十四节气中的第十八个节气，秋季的最后一个节气。为让孩子们进一步了解传统节气霜降，感知霜降时节大自然的色彩变化，在游戏、生活活动中理解与认识霜降的习俗，绿苑幼儿园开展了以“时逢霜降至 童趣满深秋”为主题的霜降节气活动。
01
霜降知识
传/统/二/十/四/节/气
坦克：霜降就是表示“降霜”吗？
小艺老师：当然不是，“霜降”表示天气渐冷，冻则有霜，大地因冷冻或将会产生初霜的现象
烁烁：霜降大家都会干嘛？
大宝：大家会吃柿子、赏菊、登高爬山。
米多：我吃过柿子，柿子很好吃。
浩栋：我也吃过甜甜的。
霜降是秋季的最后一个节气，也是秋季到冬季的过渡节气。秋晚地面上散热很多，温度骤然下降到0度以下，空气中的水蒸气在地面或植物上直接凝结形成细微的冰针，有的成为六角形的霜花，色白且结构疏松。
老师通过观看图片、视频等形式向幼儿介绍霜降节气的主要特点及习俗。
02
探霜降
传/统/二/十/四/节/气
探索叶子变色的秘密
霜降将至，寒意渐浓。了解什么是霜降之后，小朋友们走进幼儿园，在自然中感受晚秋的变化。小朋友们一起观察小草、小花、树枝、树叶的变化，他们捡拾各种颜色的落叶，发现树叶有多种颜色。
科学实验叶子变色
立秋过后，树叶开始慢慢开始变颜色啦，有黄色、棕色、红色、橙色等，这是为什么呢？
是谁给树叶染了颜色呢？大二班小朋友们一起做一个提取色素的小实验，了解叶子颜色的变化原因。
03
绘霜降
传/统/二/十/四/节/气
好“柿”成双
小小班的孩子们通过对柿子的观察，进行了手工拓印活动。看着这些作品，让我们看到了孩子们的脸上的笑容，也让我们见证了孩子们的成长。象征着孩子们美好的愿望可以实现。
落叶粘贴画
深秋已至，树叶开始慢慢地一片一片掉落，孩子们捡起落叶，将他们摇身变为精美的作品，为深秋增添了一抹充满创意的美。
04
食霜降
传/统/二/十/四/节/气
桂花小丸子
浓浓桂花香满园，甜甜丸子暖心尖，小朋友们一起动手制作美味的桂花小丸子。把白白胖胖的大面团变成圆圆的小丸子，搓一搓、揉一揉、捏一捏看，我搓的丸子圆不圆呀！孩子们脸上洋溢着幸福的笑容，共同享受着亲手制作美食的成就感。
糖炒山楂圣女果
被糖霜包裹的山楂和圣女果，仿若被皑皑的白雪覆盖着，咬一口酸酸甜甜，入口即化。那独特的风味和口感可以保存得更久，来一颗“雪花球”整颗心都甜蜜四溢。小朋友们自己制作的糖霜山楂可真好吃啊！酸酸的甜甜的非常美味，小朋友们吃的都停不下来。
晒柿饼
霜降红柿熟。霜降前后的柿子皮薄肉鲜，吃了不仅可以防寒保暖，还能补充营养，非常适合霜降时节食用。可是，柿子虽然美味却不能多食，吃不完容易变质，那我们要如何储存呢？大一班小朋友们和老师一起动手将柿子晒成柿饼，去皮的柿子就像一盏盏红色的小灯笼，孩子们看着“小灯笼”，期盼着自己亲手制作的柿饼能早日晒成。
05
霜降节气养生
传/统/二/十/四/节/气
防贼风
睡眠中人体免疫机能降低，睡觉时一定盖好被子，特别是保证腹部、头部不要受寒。还要注意穿衣保暖，不要随意减衣，以防贼风。
防湿邪
秋天的雨水多，须防湿邪带来的身体不适如水肿或腹泻。如果脾伤于湿气，就会为冬天的慢性支气管炎等疾病的发作埋下病根。
防秋悲
秋季养生防秋郁可多看喜剧片，感到开心就放声大笑。要适当多吃高蛋白食物，如牛奶、鸡蛋、豆类等；多参加一些有益身心的娱乐活动。
防秋燥
早睡早起。早睡能养阴，呼吸新鲜空气，可以养肺。而多吃芝麻、蜂蜜、银耳、青菜之类的柔润食物，以及生梨、葡萄、香蕉等，水分丰富的水果可以滋阴润肺。“时逢秋暮露成霜，几份凝结几份阳。荷败千池萧瑟岸，棉白万顷采收忙。”
霜降水返壑，风落木归山。通过此次活动，在弘扬中华优秀传统文化的同时，感受到了二十四节气文化的魅力，也在小朋友的心里播下了热爱的种子，持续“燃烧”在每个小朋友的心间。更收获了这个深秋的美好。你们听，我好像隐约听到冬天的脚步声了，下一个节气，我们再约！
编辑丨大一班
图文丨大一班
审核丨邓 楠
