提到《中华人民共和国宪法》（以下简称“《宪法》”），我们每个人都十分熟悉，因为我们都知道《宪法》是我们国家的根本大法，是治国安邦的总章程，是公民权利的保障书，具有至高无上的法律地位。但提到《宪法》的具体内容以及宪法对我们日常生活的影响，很多人又会觉得《宪法》很陌生，这是因为《宪法》是一种原则性的纲领，《宪法》的内容需要通过其他具体的法律法规来实施，《宪法》的内容也比较抽象和概括，需要具备一定的法律知识才能深入理解和把握，这就是为什么我们会觉得《宪法》既熟悉又陌生。为了让大家了解《宪法》这一根本大法对我们每个人一生的影响，以及《宪法》是如何影响我们一生的，本文结合我们人生的重要阶段，看看《宪法》是如何守护和影响我们一生的。
一、出生时
宪法赋予并保障我们的基本人权
《宪法》第三十三条规定“凡具有中华人民共和国国籍的人都是中华人民共和国公民。中华人民共和国公民在法律面前一律平等。国家尊重和保障人权”。从我们出生的那一刻起，宪法就赋予我们最基本的人权，并通过一系列的制度规定保护我们。《宪法》第四十九条规定“婚姻、家庭、母亲和儿童受国家的保护，父母有抚养教育未成年子女的义务，禁止虐待儿童。”《宪法》明确规定儿童受到国家的保护，并将儿童的抚养教育的义务交由父母，从法律上使得每一名儿童能够在父母的照顾下健康成长。此外，《宪法》还通过《中华人民共和国未成年人保护法》落实儿童的生存权、发展权、受保护权等权利，让每一名儿童在国家和法律的保护下茁壮成长。
二、上学时，
宪法赋予并保障我们受教育的权利
《宪法》第四十六条规定“中华人民共和国公民有受教育的权利和义务。国家培养青年、少年、儿童在品德、智力、体质等方面全面发展。”“百年大计，教育为本。”受教育权是我国公民我们接受文化、科学等方面教育的权利，是我们提升能力和修养的基石，《宪法》将受教育权规定为公民的一项基本权利，我们每一位公民都有受教育权的权利，接受教育的主体主要为适龄儿童和青少年，《宪法》尤其强调对儿童及青少年教育的保护和要求，自公民出生时就享有接受教育的权利，体现了国家对教育的高度重视和对公民受教育权的保护，《宪法》通过《中华人民共和国教育法》《中华人民共和国义务教育法》《中华人民共和国未成年人保护法》等一系列法律法规的规定保障我们的受教育权，使得我们每个人从小就能够接受学校和家庭的教育，尤其是接受学校文化课程的教育，让我们切实感受到了受教育权的落实和贯彻。
三、成年时，
宪法赋予我们选举权和被选举权
《宪法》第三十四条规定“中华人民共和国年满十八周岁的公民，不分民族、种族、性别、职业、家庭出身、宗教信仰、教育程度、财产状况、居住期限，都有选举权和被选举权；但是依照法律被剥夺政治权利的人除外。”选举权和被选举权是公民的一项基本政治权利，是我国人民参与国家管理、实现当家做主的具体表现，也是人民行使国家权力的基本形式。中国是人民的中国，选举权和被选举权体现了人民的主体地位，《宪法》赋予我国年满十八岁的公民享有选举权和被选举权，使得我们每个人都能够参与国家管理，使得我们每个人都有机会实现服务祖国的伟大目标。
四、工作时，
宪法保障我们就业、取得劳动报酬、
获得劳动保护、接受技能培训、享
受社会保险和休息休假的权利
1.《宪法》第四十二条规定，中华人民共和国公民有劳动的权利和义务。国家通过各种途径，创造劳动就业条件，加强劳动保护，改善劳动条件，并在发展生产的基础上，提高劳动报酬和福利待遇。《宪法》不仅赋予公民平等就业和选择职业的权利，同时规定公民取得劳动报酬的权利。公民的劳动就业权是公民享有各项权利的基础，劳动是我们大多数人赖以生存的基本条件，对我们的物质财富和精神财富都起着最基础的作用。《宪法》通过《中华人民共和国劳动法》《中华人民共和国劳动合同法》等一系列的法律法规的规定，对公民平等就业、选择职业、获得劳动报酬等权利一一落实，使得我们每一位公民在就业时能够充分选择，在工作时能够安心奋斗，为每一个人的生活和未来提供了充分的保障。
2.《宪法》第四十三条规定“中华人民共和国劳动者有休息的权利。国家发展劳动者休息和休养的设施，规定职工的工作时间和休假制度。”生命健康权是每一位公民最基本的权利，休息休假的权利就是生命健康权的重要内容，在工作当中，劳动者往往处于弱势一方，被用人单位强制要求加班的情况在现实生活中数不胜数。因此，《宪法》从根本大法的角度保护劳动者休息休假的权利，通过《中华人民共和国劳动法》《中华人民共和国劳动合同法》等法律法规对劳动者的工作时间以及休息日、法定节假日、年休假的权利明确规定，落实劳动者休息休假的权利，使得我们每一位劳动者在工作时能够休息休假，为我们的生命健康保驾护航。
3.《宪法》第四十二条第二款规定“国家通过各种途径，创造劳动就业条件，加强劳动保护，改善劳动条件，并在发展生产的基础上，提高劳动报酬和福利待遇。”卫生安全保护是保障劳动者健康权的重要组成部分，《宪法》明确对劳动保护和劳动条件作出要求，体现了《宪法》对公民基本生命健康权的高度重视。《宪法》通过《中华人民共和国劳动法》《中华人民共和国职业病防治法》等一系列的法律法规，要求用人单位进行职业卫生教育、职业健康检查、提供劳动保护等一系列的措施，落实《宪法》关于劳动安全卫生的要求，让每一位劳动者的生命健康权得到充分的保障。
4.《宪法》第四十二条第四款规定“国家对就业前的公民进行必要的劳动就业训练。接受职业技能培训的权利。”为了使得劳动者能够适应工作、提高劳动者的工作能力、保护劳动者的生命健康，《宪法》直接赋予劳动者接受职业技能培训的权利。《中华人民共和国劳动法》进一步明确了劳动者享有接受职业技能培训的权利，对《宪法》的规定具体落实，让劳动者在工作时能够接受就业训练和技能培训，使得劳动者能够具备一定的工作能力、了解工作内容，不仅对提高劳动者工作技能有十分重要的作用，对劳动者生命健康的保护也有着十分重要的意义。
5.《宪法》第四十五条规定“中华人民共和国公民在年老、疾病或者丧失劳动能力的情况下，有从国家和社会获得物质帮助的权利。国家发展为公民享受这些权利所需要的社会保险、社会救济和医疗卫生事业。”社会保障是我国人民社会生活中不可或缺的一部分，《宪法》通过《中华人民共和国社会保险法》《中华人民共和国劳动法》等法律法规的规定，落实社会保险制度，使得我们能够享受基本的养老保险、医疗保险、失业保险、工伤保险、生育保险，解决我们的后顾之忧。
五、结婚时，
宪法保障我们婚姻和家庭
《宪法》第四十九条规定“婚姻、家庭、母亲和儿童受国家的保护，禁止破坏婚姻自由。”家庭是社会的基本单位，婚姻家庭的稳定与社会的稳定息息相关，而婚姻自由是个人的自由和基本的人权。《宪法》通过《中华人民共和国民法典》《中华人民共和国反家庭暴力法》等法律法规的规定保护家庭的稳定和婚姻的的自由，对我们的婚姻幸福、家庭美满有着十分重要的作用和意义。
六、退休时，
宪法保障我们的退休生活
《中华人民共和国宪法》第四十四条规定“国家依照法律规定实行企业事业组织的职工和国家机关工作人员的退休制度。退休人员的生活受到国家和社会的保障。”《宪法》第四十五条规定“中华人民共和国公民在年老、疾病或者丧失劳动能力的情况下，有从国家和社会获得物质帮助的权利。国家发展为公民享受这些权利所需要的社会保险、社会救济和医疗卫生事业。”老年人作为社会的重要组成部分，在退休时老年人因为身体机能下降可能难以再继续提供劳动获取报酬，因此，就需要国家介入保护老年人的退休生活。《宪法》第四十九条规定“成年子女有赡养扶助父母的义务，禁止禁止虐待老人。”让子女承担赡养老年人的义务，既是子女应尽的义务，也是老年人的情感寄托，《宪法》通过《老年人权益保护法》《中华人民共和国社会保险法》等一系列制度为老年人的生活提供制度保障，真正地实现老有所养、老有所医、老有所为、老有所学、老有所乐。
通过上述内容，我们可以看到，在人生的不同阶段，《宪法》始终发挥着重要的作用。自出生时，《宪法》就保障我们的基本人权；在童年时期，宪法主要保障我们的身心健康，在青少年时期，宪法主要保护我们接受教育的权利；在成年后，宪法主要保障我们的政治权利和人身自由；在老年时期，宪法主要保护我们晚年的生活和情感。宪法不仅赋予了我们各种权利和保障，也规定了公民的基本义务。这些义务主要包括遵守法律、维护国家安全、荣誉和利益等，作为公民，我们不仅要享受宪法赋予的权利，还要积极履行自己的义务，为社会的和谐发展做出应有的贡献。
总之，《宪法》离我们很近，它与我们每个人的一生都紧密相连。《宪法》不仅是国家的根本大法，更是保障公民权利、维护社会公平正义的重要法律武器。我们每一个人不仅要知道《宪法》，更应学习《宪法》、了解《宪法》、牢记《宪法》、遵守《宪法》，《宪法》陪伴我们一生，我们也应终生践行《宪法》和法律。
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撰稿：王宗付
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编辑：罗玉
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