【阳光茶幼】小小运动推荐官——萌宝篮球,淳安县千岛湖茶苑幼儿园亲子体能社第70期

旅行   2024-12-23 10:00   浙江  

萌宝篮球

小能手

今日主角

      大家好,我是贝贝1班的陈嘉乐小朋友。这是我的帅气爸爸和美丽妈妈,又到了我和爸爸妈妈的快乐运动时光。

温馨提示:

      开始运动前爸爸妈妈会带着我做一些简单的热身游戏,可以帮助提高关节的灵活性,从而降低运动伤害的风险。

活动准备:









青蛙跳



跳一跳




     首先我会和爸爸抱着球一起学小青蛙跳跳跳,可以锻炼自己的腿部力量。

     然后我会和爸爸一起进行传球游戏。有的时候我会接不住爸爸传的球可能会撞在鼻子嘴巴上,但是我还是会坚强的和爸爸一起完成


拍篮球


1

拍一拍

     游戏二:我和爸爸比赛拍球,学着爸爸拍球的姿势努力使球弹起来。


合作投篮




投一投


    游戏三:最后到了我最喜欢的投篮游戏,和爸爸合作投篮超级棒。每次看爸爸把球投进篮筐我都会很激动,我也很想像爸爸一样可以把篮球高高的抛起投进篮筐。爸爸会把我高高举起,让我更靠近篮筐,我奋力用自己的双手把球投出去。

精彩瞬间



     亲子运动游戏真是一种超级棒的活动,既能锻炼身体,又能增进亲子感情,还能培养孩子的各种能力。



亲子小建议

在游戏前大家要先做好热身,在活动中,适当补充能量哦。活动结束后不要忘记做放松运动。


编辑:贝贝1班

         严老师

审核:园长室

淳安县千岛湖茶苑幼儿园
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