HEYA
每周食谱
食育小课堂
heya
《悯农》
--唐.李绅
锄禾日当午，
汗滴禾下土。
谁知盘中餐，
粒粒皆辛苦。
一粥一饭，当思来之不易。一顿简单的饭菜，从田间到舌尖，凝聚着无数人的智慧和汗水。一粒米的诞生，从种植早稻到作物成熟需要90天到125天；玉米从种植到收获，最快也要70天；小面磨成面粉时，仅磨面就需要10道以上的工序……。珍惜粮食不仅是对农民辛勤劳动的尊重，也是一种中华民族传统美德。
第十七周食谱
星期一
（12月23日）
山药木耳烧鸡
蒜苗回锅肉
清炒萝卜丝
蜜薯甜香饭
陪餐行政：何传福 白晓岗
星期二
（12月24日）
八月瓜红烧肉
青椒豆腐皮
莴笋木耳炒肉
粗粮甜香饭
陪餐行政：张晓芹 王国庆
星期三
（12月25日）
莲藕烧排骨
香菇炒肉片
萝卜炖海带
苹果
蜜薯甜香饭
陪餐行政：郭超 彭静雯
星期四
（12月26日）
宫保鸡丁
肉沫土豆片
醋溜白菜
粗粮甜香饭
陪餐行政：杨雪琴 许梅
星期五
（12月27日）
番茄土豆烧牛肉
蚂蚁上树
黄瓜炒蛋
蜜薯甜香饭
陪餐行政：卢永宏 黄玉娟
