一餐一饭 一朝一夕
美味餐食让生活充满温暖
好好吃饭 好好成长
欢迎走进二幼小食堂
让我们一起来看看，这周吃什么吧！
〖星期一〗
Monday
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美味早餐
什锦蔬菜粥、煮白水蛋
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缤纷水果
黄金蜜瓜、开心果
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营养午餐
紫米双色饭、番茄牛腩煲
腐皮调羹白、田园土鸡汤
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花样午点
冰糖银耳雪梨羹、蒸玉米棒
〖星期二〗
Tuesday
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美味早餐
淡奶馒头、甜牛奶、煮白水蛋
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缤纷水果
苹果、克伦生
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营养午餐
香软米饭、京酱肉丝
素什锦、筒骨青菜汤
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花样午点
小米南瓜粥、奶酪棒
〖星期三〗
Wednesday
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美味早餐
肉丝五彩面、水晶胡萝卜
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缤纷水果
香蕉、大黄梨
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营养午餐
玉米双色饭、蒜蓉粉丝蒸虾仁
瘦肉青花菜、冬瓜海带汤
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花样午点
波力海苔、曲奇饼干、来思尔原味酸奶
〖星期四〗
Thursday
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美味早餐
三鲜红米米线、鹌鹑蛋
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缤纷水果
火龙果、洽洽每日坚果
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营养午餐
香软米饭、时蔬肉圆子（托班、小班）
胡萝卜山药炖排骨（中班、大班）
粉条油菜苔
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花样午点
奶香馒头、豆浆
〖星期五〗
Friday
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美味早餐
肉酱饵丝、煮白水蛋
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缤纷水果
橘子、阳光玫瑰
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营养午餐
荞米双色饭、红烧狮子头
两亩地、白菜豆腐汤
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花样午点
甜甜圈、来思尔纯牛奶
1.能量为923千卡，达到推荐摄入量的72%，蛋白质摄入量为35克，达到推荐摄入量的116%，优质蛋白达到总蛋白的50%以上，均符合推荐摄入量。
2.各餐能量分配:早餐提供的能量占28% （含课间餐），午餐提供的能量占42%（含午点），均符合推荐摄入比。
3.三大宏量营养素供能比：碳水化合物占57%，蛋白质占15%，脂肪占28%，达到宏量营养素的合理分布。
4.食物品种多样，平均每天在园至少摄入12种以上食物，每周25种以上。
5.蔬菜水果是平衡膳食的重要组成部分，平均每日在园蔬菜摄入量约140g，水果摄入量约110g。
特殊饮食
肥胖儿:少肉，多蔬菜
体弱儿：早点加高钙饼干，鼓励饮食
温馨提示
如本周餐点中有孩子过敏的食物
请及时告知班级老师！
食在二幼食品安全监督电话及邮箱：
0886-3624721
452369078@qq.com
三餐四季 一日一蔬
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编辑｜易克瑞
初审｜寸杏琼
复审｜杨丽梅
终审｜李长春
