01
药物治疗
帕金森病患者出现便秘时，以下几种药物可能会有帮助：
乳果糖：这是一种渗透性泻药，能增加肠道内的水分，使粪便变得松软，易于排出。例如，患者可以按照医生建议的剂量，每天服用一定量的乳果糖口服液。
聚乙二醇：能在肠道内吸收水分，增加粪便体积，促进排便。它的安全性较高，适用范围较广。
开塞露：主要用于直肠给药，对于粪便干结、排便困难的情况，能起到润滑和刺激肠壁、促进排便的作用。但这通常是在紧急情况下使用。
莫沙必利：属于促胃肠动力药，可以增强胃肠道的蠕动，从而改善便秘症状。
TIPS
提示
避免长期使用蒽醌类泻药
大黄：常用于中药方剂中，但长期大量使用可能导致黑肠。
番泻叶：常见的刺激性泻药，长期使用风险较高。
芦荟：含有的蒽醌类物质可能引发黑肠。
这些药物虽然能在短期内起到通便作用，但长期使用可能会对肠道造成损伤，导致肠道黏膜色素沉着，形成黑肠病。
02
整体管理
对于帕金森病患者，不能长期依赖药物来解决便秘问题，还应结合饮食、运动等生活方式的调整，预防便秘的发生。
01.
养成良好的排便习惯
每天尽量在固定的时间尝试排便，即使没有便意也可以去厕所蹲一蹲，形成规律的排便反射。比如可以选择在早餐后 30 分钟左右，此时肠道蠕动相对活跃。
优化饮食结构
02.
增加膳食纤维丰富的食物，如红薯、玉米、豆类等。红薯可以蒸煮后直接食用，玉米可作为日常零食，豆类可以煮成粥。
多吃一些坚果，如杏仁、核桃等，它们富含油脂和膳食纤维。但要注意控制量，以免摄入过多热量。
03.
保持足够的水分摄入
帕金森病患者每天适宜的饮水量通常建议为6至8杯水，相当于约2000毫升左右白开水。还可以适当喝一些蔬菜汁、水果汁。例如，鲜榨的胡萝卜汁、西梅汁等，既能补充水分，又能提供维生素。
适度增加运动量
04.
做一些简单的伸展运动，如手臂伸展、腿部屈伸等。
进行一些平衡训练，如站立时双脚交替抬起，这有助于锻炼核心肌群，间接促进肠道蠕动。
05.
注意药物的影响
了解正在服用的帕金森病药物是否可能导致便秘，如有，及时与医生沟通，看是否需要调整用药方案。
保持良好的心态
06.
减少焦虑和紧张情绪，因为不良情绪可能会影响肠道功能。可以通过听音乐、阅读等方式放松心情。
07.
定期按摩腹部
顺时针方向轻轻按摩，每次 10 - 15 分钟，每天 2 - 3 次。
总之，如果帕金森病患者遇到便秘问题，应当及时向医生寻求建议和治疗。个体化的治疗方案可能因人而异，医生可以根据患者的具体情况调整治疗方案，以最大限度地减少便秘对生活质量的影响。
(图片来源于网络，侵删)
特色门诊
帕金森病西医、中医专家联合门诊
门诊时间：每周一上午
帕金森病及运动障碍专病门诊
门诊时间：周三下午、周五下午
专家介绍
点击下列图片进入挂号流程
