1.不要过度关注与你无关的人事物，能量才不会往外泄。“抱朴守一，精神内守"，就是要守住你的精气神。
神就是你的念头，念头是一种能量，念头去哪里，能量就消耗在哪里，神出游过后人就会精神涣散、无精打采。《大学》言：“知止而后有定，定而后能静，静而后能安，安而后能虑，虑而后能得。”
人只有定下来、静下来，神不耗散，才能汇聚能量，获得智慧。
2.多积阴德，也就是说你做了善事、好事而没有刻意告诉别人，就叫“阴德”，这样得的福报才大。“阴德天报之，阳善享世名。”
3.守护自身元气的方法就要学会“止语”，开口神气散，讲话时精神、意志、脑力、血液都在放射，都在消耗精气神。
“吉人之辞寡，躁人之辞多”，少说多做，贵人语迟，这才是有智慧的人。
4.保持中道，中道就是随时随地调整到合理，中就是太极，太极是万事万物的总源头。水满则溢、月圆则缺，凡事要“适可而止”，这是大自然的规律。
《道德经》言：“知足不辱，知止不殆，可以长久。”万事万物都有自己的发展极限，超出了这个极限，必然走向反面。
5.当你想求人家办事的时候，还没见面之前要这样动念：“他是我的贵人，他是一个好人。”
如果能够反复念叨的话，对方的善念就会被你激发出来，当你把善念发射出去的话，对方也就会报之以善性。当你真诚地去看这个世界美好积极的一面时，这个世界就是很美好的，只有你把自己最美的一面转向别人，别人才会把最美的一面转向你，自己是一切的投影源。
6.真诚的随喜他人做善事就是在积攒福报和能量。一个人做了好事，你去随喜他，那么就会跟这股正向能量同频共振，他的功德你也有一份。
随喜他人成功，家庭幸福，见到别人一分好处，马上发自内心的随喜，则在这方面的福报念念增长。同理，随喜他人的过失和恶业，也会招感同等、甚至更大的苦果。
7.多看别人的好处，看人的好处就是"聚灵"，看人的不是就是"收脏"。
聚灵，是吸收别人的正能量和阳光；收脏，是存阴气，吸收别人的负能量。
《悉达多》说：“别人眼中的你不是你，你眼中的自己也不是你，你眼中的别人才是你。”别人是一面镜子，照见别人的同时也在观照自己。
8.如果你经常处于恐惧贪婪愤怒悲伤的状态中，在“霍金斯能量等级”中处于负能量级别，处于这个状态中，很容易感召到不好磁场的人事物，人也容易抑郁和生病。不怕念起只怕觉迟，一旦觉察到自己处于这个状态要学会转念，《金刚经》让我们要善护念。
一个人如果能专注生活的美好，保持内心的喜悦和平静，磁场能量级别就越高，心性光明可以显化一切。
9.一个人要天天哈哈大笑，一天多笑几次，“多吃药不如多大笑”，经常哈哈大笑，可以散掉体内的阴气，有助于治病。财神永远只来充满欢声笑语的地方，爱笑的人，运气一般不会太差。
10.善念多，恶念少，多积口德，“良言一句三冬暖，恶语伤人六月寒。”
11.经文和咒语有非常高的能量境界，有句话叫“经在佛在”，当我们念经文和咒语的时候，就是跟高维能量进行调频，跟高维能量产生同频共振，能够净化我们的身口意。
《观无量寿经》说，发至诚恳切心念一声佛号，能灰八十亿劫生死重罪。
12.一个人拥有的能力、地位、荣誉、财富、享受等福报，要与他的德行相匹配，“德不配位，必有灾殃"，品德不好，势力越大越倒霉，财富越多越危险，地位越高摔得越重，厚德才能载物。
《易经》中的“先天而天弗违”告诉我们，一个修行很好的人，老天都会为他改变原来的计划，好好修自己的德，就是最好的护身符。
13.多亲近有德之人，远离愚痴人。
《吉祥经》有言：“勿近愚痴人，应与智者交，尊敬有德者，是为最吉祥。”
愚痴人是指不信因果，违背天地运行规律，不遵守伦理道德，还自作聪明的人。
近朱者赤，近墨者黑，生活中要尽量远离这类人，守护好自己的能量和福报。
14.一个人心里的富足，满足感是一种福报的象征，修财神就是在修内心的富足感。
财富是能量，当你内心的富足感越大，能量就越大，财富就越容易靠近你。
“富而不知足，是亦为贫苦。虽贫而知足，是则第一富。”
15.有的人经常唉声叹气，自己都没有觉察到。
经常叹气的人，周遭都是不好的气场，叹气会呼出人体的元气，每叹一口气，就在损自己的福报，俗话说"一穷三年”，即便有好yun气也会被你叹走。
16.经常做家务，就是在积累福报。做家务也是在清理自己的内心，内心得到净化，能量会得到提升，寿命也会延长。
17.遇到不顺心的人或事的时候，不要往外怨，人一起怨恨心，因果就会加倍。
如果你懂得因果规律，以欢喜还债和感恩了苦的心去面对，那么就会化解一切不顺，违缘障碍也能转化为顺缘。
18.你想得到什么，就希望所有人都得什么，只为自己求往往求不到，这是信仰的秘密。“反者道之动”，己欲获得先助他人，你越是为自己抓取的多，道给的你就越少，越是给别人给的多，道给的你反而更多。“爱出者爱返，福往者福来”，利他才是真正的利己。
19.凡事要有敬畏之心，谦卑之心。成功的时候不要高高在上，自我骄傲，自我膨胀。“亢龙有悔，穷之灾也”，任何时候都要保持谦虚低调，才能兜住自己的福气。
20.多说“对不起，请原谅，谢谢你，我爱你”
学修.蓝博士做内在磁场的清理，也称“夏威夷疗法”-出自一本高维智慧的书《零极限》
21.生活中，你越担心的事情它越容易发生，你越害怕什么往往便会得到什么，念念成形，你没有起这个念头就没有这个机缘。
碰到任何事情，都用正面的思考，认为它是好事，它就会慢慢变成好事情，《易经》告诉我们，凡事发生过的事都是好事，这个转法轮在每个人的心中自己转。
22.再难的事，只要心里想着很简单、很容易，它就不难了，这是法界心想事成的力量。
相反，如果你心里一开始就定义它难，那么未来就会感召各种难的事情发生。《易经》称为易，而不叫“难”经，便是要我们去掉“难”的观念，用“易”来代替。
23.做一个柔软，言语柔和的人。言辞柔软，就能让大家听了感觉很舒服、很愉悦。
《道德经》言：“天下柔弱莫过于水，而攻坚强者莫之能胜，以其无以易之。弱之胜强，柔之胜刚，天下莫不知，莫能行。”
柔弱胜刚强，这是“道”的本性。柔弱不是软弱，而是需要更多的慈悲、智慧和力量才能够做到。守住柔弱的人，才是真正强大、有能量的人。
24.节制自己的食欲，不要吃太饱，才能让胃气升起来。常常保持一点点饿是最好的，因为胃气一直在那边，这是长寿健康、保养身体的道。
25.在生活中，当遭遇挖苦你的话，全部当成帮自己做内部清理，保持内心的平静，如如不动，不回应便是一种消业障的方式。如果你生烦恼心，去抵抗它或骂回去，那么就会增加新的业。别人造他的业，你不接收它，这个业就会原路返还。
26.道是虚的，但它的用处很大，“无”比“有”更有价值。儒家认为人生的最高境界叫“无咎”，佛家认为人生的最高境界叫“无漏”，道家认为人生的最高境界叫“无为”，儒释道三家告诉我们人生最高境界都叫“无”而不是“有”。
人不要总纠结在有形的物质上，无形的力量才是决定有形的存在，改变无形的力量靠福德力和智慧。
27.一切唯心造，外境都是我们内心业力的一种显现。《华严经》言：“染污诸众生，业惑缠可怖，彼心令刹海，一切成染污。”就是说你心的业力是染污的，那自然你显现出来的外在环境（包括你这个身体），就是染污的。“若有清净心，修诸福德行，彼心令刹海，杂染及清净。”
当你心的业力转化成清净心了，以清净心为人处事，那么周围的环境慢慢就变了，从杂染变清净。“心净则国土净”，通过内在境界的提升，就会投影出一个不断觉悟、不断提升的现实世界。
