你有没有遇到过这样的情况：与他人发生冲突后，你打算找个机会好好谈谈，但这个计划总是悬而未决，像一块沉重的石头压在心头。
偶尔，这个念头会突然冒出来，提醒你它的存在。你可能会在脑海中反复思考，甚至预演各种对话场景，但始终缺乏迈出那一步的勇气。
这样来回可能过去好几天，甚至好几周。有时候可能就这么不了了之，直到某个现实的问题再次出现。于是你不得不再重新启动之前的念头。
如此周而复始，不断地消耗着你的能量。形成了内耗。
然而，当你终于鼓起勇气，迈出那一步，真正去解决问题时，你会感到一种解脱和轻松。这是因为你将内心的压力转化为了实际行动，释放了积压的能量。
当你把内心的思考转化为实际的对话，你就实现了一次内心的释放。在关系的连接过程中得到了疗愈，不仅解决了问题，也让你感到内心的平和与满足。
END
我来这里
是为了和打着灯笼
在我身上看见自己的人相遇。
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