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董宇辉对话邓亚萍：所有成功的人，都具备这个思维！

教育 2024-08-07 09:41 浙江

最近巴黎奥运会如火如荼的在进行中，作为“国球”的乒乓球比赛，自然是大家关注的一个热点。

孙颖莎、陈梦、樊振东、刘国梁、马龙、许昕等等，这些运动员名字大家都耳熟能详。

而这几天，我又看到一个自己非常喜欢的乒乓球运动员：邓亚萍。

邓亚萍出过一本书《心力》，我读过很多次。也对她的经历，如何从一个所有人都不看好的运动员，变成女子乒乓球世界冠军，非常熟悉。

前几天她和董宇辉一起对谈，聊了一些关于运动、乒乓球、体育方面的内容。

其中有一段对话，我听完很受启发 ——

其中有一段话，我专门摘录了出来 ——

不要被困难吓到，我们这一生一定是不断在解决困难，而且在不同时期，解决不同的困难。甚至今天的困难，和明天的困难都不一样。我们就是生而来解决困难的。

我发现所有成功的人，无论是企业家、运动员、医生、律师等，这些卓越的人，都有一个共同的心态：面对困难的时候，会比较坦然，然后去认真的解决问题。

这真的太值得我们学习了，也让我想到一个自己的经历。

前几天早上我起床后，和往常一样，先打开书房的空调，然后去洗漱。

但当我洗漱完后进入书房，却发现书房的温度一点都不凉。

我就很奇怪，然后去空调旁边用手试了一下，发现空调只在吹风，但完全不制冷。

我第一反应很烦躁、生气。因为这么热的天，如果没有空调，我肯定无法正常工作。

本来这段时间事情就多，还需要学习一些不熟悉的内容，我的时间很紧张，就有一种急迫感。

现在空调出故障，又要花费额外的时间，这让我非常烦躁。

但还好我觉察到了这个情绪，我意识到，如果自己只是烦躁，生气，但不去解决问题，事情只会越来越糟。

于是我深呼吸了几次，自言自语的告诉自己：事情已经发生了，现在抱怨、生气，都没什么用，还是要冷静下来，思考该怎么解决这个问题。

于是，我就去做了一些尝试。

1 我用遥控器把温度从 27 调到 18 度，因为我想测试一下，温度调低后空调会不会正常工作。但结果是不制冷。

2 我拔掉空调插头，重新插上试了一下。因为之前电脑、手机故障时，重启一下总能解决问题，所以就想试一下。重启后，还是不制冷。

3 我看到空调上显示“E6”的代码，就去抖音搜了一下，这个问题怎么解决。因为现在有很多家具博主，会在里面分享这些生活机器，说不定就可以解决。然后我按照里面的方方，简单试了一下，还是不行。

后来又试了好几种方案，都不行。

最终我决定放弃，然后在啄木鸟平台，预约了一个专业维修空调的师傅，等他上门来检查一下。

我也没有继续在这件事上耗着，而是把电脑、椅子、电脑架这些，都挪到卧室的房间，开始工作。虽然搬东西的过程，我还是忍不住冒出“烦死了，怎么这么麻烦”的念头，但这已经是我能想到的，最好的解决方案了。

总不能因为空调坏了，我就什么都不干，一整天纠结在这件事上吧，那太亏本了啊。

我工作了大概 1 个小时，就听到有人敲门。

我去开门，就看到修空调的师傅来了。这个速度太快了。

说不定今天就能一次性修好空调，那我就太开心了。

但没想到的是，这次修空调的过程却一波三折。

师傅上门后，先简单检查了一下，然后说需要去看看空调外机。但因为空调外机一般都是在，屋外的阳台上，或者墙上放一个支架，所以做这件事需要支付高空作业费用，师傅问我同不同意，同意的话他就实施。我说没问题。

检查完后，确认是外机电路板故障，需要更换电路板。但因为他们需要从总公司快递，所以就需要2-3天。我觉得时间有点长，就问他，我能不能自己在本地买电路板，如果本地有的话，当天就可以换上。师傅说行。

然后我就开始在美团、京东、格力的一些店铺打电话询问，有没有对应型号的电路板。结果无一例外，对方都说电路板不单独卖。如果我自己在网上买，那就需要快递时间，还有担心型号是不是会有偏差。

所以最终我就决定，给那个师傅说，就用你们公司的电路板吧。

然后付了钱，过了 2 天后，电路板就到了。师傅还是上门来维修，修好之后还添加了氟利昂，空调制冷就恢复正常了。

这个问题也算完美解决了。

通过这件事，我学到一个很深刻的感悟。

人生就是一个解决问题的过程。不是这个问题，就是那个问题。这次是空调出现故障，我面对、并解决掉了它，然后继续生活。

下次还可能是另外一个问题，比如 ——

工作中犯了错，
沟通时产生争论，
做副业遇到困难，
爱情中有矛盾，
身体突发感冒，
开车剐蹭了别人，
职业发展需要选型，
……

我还是需要去面对、解决。

当我有了这个预期，那下一次遇到其他问题，我就会更坦然、平静的去思考，要如何去解决，而不会第一反应就被情绪裹挟，然后慌乱、愤怒、抱怨、焦虑。

这样不仅我的情绪会更稳定，解决问题的效率也一定会更高。

更重要的是，在这个过程中，我也会积累到更多的经验，和智慧，让我未来少犯错误，少走弯路。

有这个价值观，那我人生遇到的每一个问题，都是让我成长的滋养，而非消耗。

所以，

如果我们在日常工作、生活、关系、赚钱上，遇到问题、困难的时候，都能像那些企业家、运动员等成功的人学习，直面困难，不逃避，那我们的人生一定会越来越好。

祝：

直面困难

嗯，

又是美好的一天，

保持好心情哇☺

这里是尾巴~

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