前天巴黎奥运会上，全红婵又封神了。
她在跳水女子10米台决赛中夺得金牌，打破了伏明霞的纪录，以 17 岁 131 天成为中国奥运历史上最年轻的三金王。
简直太牛了。
我又不禁想到，她之前上演的一个「水花消失术」
我以前对跳水这个运动不太了解，仅仅知道应该是根据落入水中的水花来判断成绩，水花越小成绩越高。
但前几天刚好在抖音上看到，全红婵的一个在奥运会的跳水视频。
看完我惊呆了。
几乎一点水花都没有！！！
即便是我们扔一颗小石头，也会弹起来水花。
但全红婵的那一跳，她就像是一缕清水，在接触水面的一刹那，两者完全融合，完全没有那种两个不同事物，碰撞的画面。
裁判齐齐给出的都是 10 分！
解说也讲到：这是教科书般的跳水。
最后全红婵也顺利拿到金牌。
连我这个完全不懂跳水的人，看过都感觉叹为观止。
如果你还没看过，可以去抖音搜一下，看完绝对会被震撼到。
真的太牛了。
但后来我看到她的一个采访，和记录视频，才知道「水花消失术」的背后，是她坚持 10 年日复一日的训练，积累出来的成绩。
从来没有横空出世，有的只是厚积薄发。
这让我们普通人，感受到了非常大的鼓舞。
也让我深刻感受到了，坚持做一件事，能带给我们多大的好处。
1 什么是坚持？
就是持续不断，每天认真做一件事。
比如，每天写文章，每天锻炼，每天早起，每天学习，每天读书，每天复盘，每天和10人聊天。
前几天微信加了一个新朋友，他说是听搞钱女孩播客来的，然后还发了一张图片，是我在播客里讲的金句 ——
我就回想到，上次参加陈雪老师播客的录制。
录制结尾，他们问了我一个问题 ——
为什么你在2016年~2019年，生病身体状况很不好的情况下，还会想着坚持去学习？你怎么确定自己付出的这些时间、金钱，就能带来回报，比如帮你赚到钱？
我的回答是 ——
不是我想要坚持，而是我当时除了坚持一无所有。我当时生病在家。每天身体很疼没法走路，只能躺在床上，身体状况也没有好转的迹象。所以，我不可能去找到一份工作，让自己获得收入。
所以，不坚持的话，我这辈子就完了。
我只有坚持了才可能产生一些希望和结果。
2 为什么坚持很重要？
我在 2021 年开始日更的时候，为什么在没有正反馈（变现）的长，还能坚持这么久，日更 200、300 天？
我当时倒没有想这么细，但我很清楚的知道 ——
我除了坚持一无所有 ——
我没有影响力
我没有扎实的专业知识
我没有很强的实战经验
我没有熟练的技能
我没有很好的心态
我没有用户洞察
我没有写作熟练度
……
我对自己有一个很清晰的认知，我知道在这个情况下，我除了坚持去每天认真写文章，然后复盘改进，继续写，把这件事做到自己能力范围内最好，我其他什么也做不了。
我不会有一个不切实际的想法，觉得在自己什么也没有的情况下 ——
突然找到一个方法、技巧，让文章质量突飞猛进
突然写出一篇爆文，涨粉几万
突然有人来关注自己，多了影响力
突然做出一个产品，很多人买
突然被大佬推荐，遇到贵人
……
这件事本身就不合理。
事实上，直到现在，虽然我有了一些影响力，和知识、技能上的积累，但我依然觉得 ——
我除了坚持、除了勤奋，一无所有。
如果我想要在某个方向上做得更好。我就必须让坚持、勤奋，变成一个习惯，一个深入自己骨髓的习惯。
这是做成任何一件事，必备的条件。
任何一个领域，想要把事情做好，都必须投入大量的时间，在这个领坚持足够的时间，把这个领域的所有问题全部遇到，并且解决掉。那才可能在这个领域，变成一个专家，进而获得一些结果。
所以，在我看来「为什么要坚持做一件事」这个问题，本身就不合理。
我们可以看看身边那些很厉害的人、高手、专家，那些在不同领域做出成绩的人。你就会发现，他们一定是在这个领域，坚持足够长的时间，有足够的积累。
所以，坚持这件事在他们身上，就是一个本分，就和呼吸一样，没有什么原因。做不到坚持，他们就不会是现在这个样子 ——
一个厨师需要每天坚持切菜练习厨艺吗？
一个跑步运动员需要每天坚持练习跑步吗？
一个篮球运动员需要每天练习投篮吗？
一个演讲高手需要每天练习说话表达吗？
一个写作者需要每天练习写作吗？
一个好的老师需要每天备课讲课吗？
一个学霸需要每天读书，思考，做题吗？
一个优秀的员工需要每天上班打卡完成任务吗？
一个专业游戏玩家需要每天练习打游戏吗？
……
这么一细想，你可能就会猛然发现，「为什么要坚持做一件事」这个问题会有一些荒谬。
不知道什么时候，坚持这件事竟然成为了一个，会被我们拿出来称赞、夸奖的事情。
我们会觉得，能坚持做一件事的人是一个异类。
我们会觉得，那些不用坚持，突然有一个方法、技巧、秘籍，从刚开始几天，一周，一个月，就获得飞跃，一下日入几万，涨粉几十万，变现几十万……的人，才是正常的。
确实，我们在朋友圈里，经常能看到这样的案例。
但，我们有没有深入思考一下，这些短期就出成绩的人，他们真的是在那件事上，从来没坚持过吗？
当然不是。
他们一定是在这个领域，或者强关联的领域，有过大量的（至少1年）积累、经验。他们只是把这些坚持，迁移到了不同的领域。
但我们只看到了结果，所以会误以为，这个人是0 基础，他从来没有坚持过，这么快都能赚到钱。我肯定也可以。
上面这句话，其实是不对的，是一个凭本能、情绪、基因做出的结论。
而非客观的、理性的、合理的、正确的。
嗯。
3 日新月异俱乐部，如何培养大家坚持的习惯？
1 首先，我自己在每天日更公众号，并且每天早上 5 点半在群里会语音加餐。我就是一个以身作则的带头榜样哈哈
2 俱乐部的会员群，每天早上会有不同主题的播报，写作、销售、沟通、爱情、财商，晚上还会有不同小课，用这种每天看一点，吸收一点的轻量级方式，让成长这件事，循序渐进的发生。
3 俱乐部每个月会有一期，不同主题的刻意练习打卡行动营。带大家从知道变成做到，真正发生改变。
4 几个用户反馈——
想要靠写作变现，就需要每天去写作
想要练好线上销售，就需要每天去和人聊天、沟通
想要做副业赚钱，但需要每天去花时间研究、实践、复盘
……
写作、沟通、销售、经营关系， 解决问题的能力， 逻辑思考分析能力， 稳定、积极的情绪状态 好的习惯：遇到问题解决问题，不抱怨，固定时间做固定的事情等。
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