最近两天巴黎奥运会闭幕，我看到了王楚钦的一段采访，是他回应自己的球拍被踩坏。
其中有一段话，让我对王楚钦有一种非常深的敬佩，他说——
球拍被踩坏的当下，我心里会有生气的情绪。因为这个主拍跟着我一起拿了很多冠军，其实两个拍（副拍）的差距不会很大，但它是我心里的一个寄托。但是，这并不是导致自己单打失利的原因吧，更多还是自身的能力不足，才导致现在的一个局面。
你会发现，事后采访的事后，他并没有把自己没有获得好成绩的原因，一味的推向外界，比如球拍被踩坏。而是会回到自身找原因，觉得是因为自己能力不足。
当然，我不是说球拍被踩坏这件事，事故方没有责任，这也是一个影响王楚钦状态的原因。
而是，当我们遇到事情从自己身上找原因，反思自己的时候，我们才会不断进步，我们才会不断变得更好。因为外界没法掌控，我们能掌控的只有自己。
这个才是重点。
有这个价值观的人，我觉得无论做什么事情，都会持续做的更好。
而生活中每一件小事，都是检视自己价值观的契机。
上周有一天早上我起床的时候，发现 5 点的闹钟已经过了，也就是我没有按时起床。
我第一反应是挫败，怎么又睡过了！
第二反应是生气，因为我想到昨天晚上，我本来是比较早就躺在床上睡觉，但突然来了一个电话，我接了一下，就影响了睡意，所以我没有很快的睡着。
我大脑有一个声音：要是这个人不给我打电话，我就能早点睡着，早上就不会晚起，都怪他。
但这个声音持续了 2 分钟后，
我又突然想到：有没有人平时晚睡，但依然可以按时5点早起呢？
答案是：有。
也就是，我没有按时早起这件事，其实最大的原因不是别人给我带打电话，而是我自己在这件事情上没有做到足够充分的准备。比如 ——
- 我的人生目标不够清晰
- 我没有做好心理建设
- 我没有在睡觉前做早起的显化
-……等等
而上面这些才是我没有早起最最核心的原因。
别人给我打电话，仅仅是其中最微不足道的一个。
但我第一反应却是，把这个结果归咎到他人身上。
自己没有做好这件事，我第一反应是抱怨外界而非反省自身。这太离谱了。
明明我的一个人生核心价值观是：遇到任何事情，都从自己身上找原因，让自己从中学到东西变得更好。
但我今天却没有做到。
但还好，我后来又做到了。并且不是靠别人纠正我，而是靠自己的觉察，自省。
这点太了不起了。
我还想到另外一个角度，我因为没有早起而生气，表面上看，我气的是别人这么晚还给我打电话，但其实我内心真正气的是，自己的能力不足，所以没有早起。
但我又不想承认自己能力不足，于是就把气撒到外界。
这让我想到一句话：很多时候我们因为当下这一件事情有情绪，其实真正的原因是，我们在其他地方不如意，所以把气撒在这件事情上。
要不然怎么解释，当你心情很好的时候，孩子即便考试成绩不好，你也会说：没事没事下次努力一点就可以啦。
但当你在公司受了气，工作不如意，或者焦虑迷茫的时候，孩子成绩不好，你就会说：怎么连考试都学不好，你怎么搞的，怎么这么笨？自己的事情都做不好！
人就是这么离谱哈哈哈哈但好像也挺好玩的
回到今天的主题。
当我们有一个清晰的人生价值观列表，
再遇到任何的问题、困难、选择时，
我们就能依据这个价值观来做出正确的判断，和行动。
就能朝自己想要的人生，不断的迈进。
每一次的纠结、矛盾、情绪、内耗，
都是检视自己价值观的契机。
让我们把自己的价值观，塑造的更加坚定，
那人生一定能活得越来越好。
祝：
有清晰的价值观
写作、沟通、销售、经营关系， 解决问题的能力， 逻辑思考分析能力， 稳定、积极的情绪状态 好的习惯：遇到问题解决问题，不抱怨，固定时间做固定的事情等。
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