有同学提问 ——
这种情况我也经常遇到,我有时写完一篇文章,会有读者留言:这不就是 XX 嘛?
但其实,他说的 XX 和我写的内容,虽然有相似之处,但肯定不是一回事。
以前,我会忍不住和对方辩论一番,告诉他:「不是你想的那么简单」。但多次尝试后,我发现自己总是失败,每次还都让自己心情变差。
后来我读了一些书,对自己、对世界有了更深认识,就不再去辩论了。
今天就来聊聊这个话题,希望带给你一些思考。
1 不被理解,是一个常态
我们遇到不被理解的情况,会郁闷、生气,会忍不住想要说服对方,让他理解自己。
但其实,别人不理解自己,这是一个复杂问题,可能有多个原因 ——
比如一个场景 ——
A 说,读书对成长有帮助。
B 说,尽信书不如无书。
A 会觉得,B 不理解自己,就不高兴。
但其实,这个简单的对话,可能由多个原因导致 ——
1 逻辑能力缺失
A 的意思是,多读书可以增加知识积累,就能成长更快。
B 理解成了,把书里的知识,不论对错都全盘吸收。
两个人说的是不同话题,
但两个人却都觉得在聊同一个话题。
于是,两个人都觉得对方不理解自己。
这个是逻辑问题。
但逻辑能力,是我们从小到大,学校、家长都没有教过的东西,所以在一些问题上,就容易出现偏差。
2 表达能力有限
每个人的知识积累、理解能力、思考能力、价值观可能不同。
所以,同样一句话,不同人可能会听到不同的意思。
我们无法每一次都准确、恰当的把自己的想法,表达出来。
于是,你说了一句话,对方听到另一个意思,是很常见的。这也造成别人不理解自己的情况。
3 人只想表达自己
人们听到一个观点,第一反应不是去想,这个观点到底对不对?对我有什么帮助?
而是急切想要表达自己的观点,这样能让自己显得更博学、优秀之类。他根本不在意你说了什么,只关心自己是否表达了出来。
这是人的天性。
有时候对方只是表达欲旺盛而已。但这在我们眼里,就可能变成不理解。
4 别人没必要理解自己
每个人每天都有很多自己的事情 ——
中午吃什么饭
excel 该怎么弄
晚上回家要看什么剧
周末去哪里玩
所以,我们说的话,别人没时间、没义务、也没必要去深入理解。
除了这 4 点,可能还有其他原因,没法一一说明。
所以,别人为什么不理解自己,这是一个复杂问题,没有标准答案。
只能靠自己在实际生活中,多思考、多琢磨。
这个过程,就是我们认识自己、认识世界的过程。
当你慢慢想清楚后,再遇到不被理解的情况时,就会更平和。
因为你知道了:
不被理解,
是一个常态。
2 快乐黑洞
更重要的是,我们要多思考,为什么不被理解,自己会郁闷、生气?
可能是自己的「我执」太高了:我们把自己看的太重要了。
如果因为别人不理解,就变得不快乐。
这相当于,我们把快乐的钥匙交到别人手里。
而不被理解,又是一个常态。
所以,这就是一个快乐黑洞。
不改变这个思维,我们每一天都不会快乐。
3 如何让自己更好受一些?
去做一些能让自己高兴的事情,比如出去走走,吃顿火锅,看脱口秀,暂时转移注意力,过一会你就忘记那件事情了。
人的大脑有一个优点:擅长遗忘痛苦。
不信你回忆一下,昨天让你不高兴的事情,你还记得吗?
前天呢?
上周呢?
上个月呢?
是不是早就忘光了?
所以,当你遇到不被理解的事情,当时感觉特别生气,但等过几天,你就会完全忘掉。那时候你再回过头想这件事情,会觉得自己当时怎么这么傻,会因为这些小事不高兴。
在生命这个长河里,那个「不被理解」的不高兴,只是一片涟漪而已,让它随风消散就好。
《把时间当做朋友》中有一段话 ——
当你把时间花在一个人身上的时候,相当于在他的身上倾注了你生命的一段,不管最终结果如何,反正那个人,那件事都成了你生命的一部分 —— 不管最后你是喜欢还是不喜欢。
所以,把自己时间、注意力放在自己身上,用来提升自己,陪伴家人,这才能让生命更有意义。
祝:
中秋快乐
嗯,
又是美好的一天,
保持好心情哇☺
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