孙杨复出首战夺冠,他背后的付出震撼了我!(成功秘诀)
教育
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2024-08-29 07:55
浙江
前几天我在刷抖音,看到一个非常震撼人心的消息 ——8月25日,在2024年全国夏季游泳锦标赛男子400米自由泳决赛中,孙杨游出了3分49秒58的成绩,斩获该项目冠军也收获了自己解禁复出之后的
在禁赛的 4 年时间里,孙杨没有休息过一天,每天都在坚持训练,最终才有了这次复出首战夺冠的光芒。我记得前几天在读李笑来老师的《财富自由之路》时,看到一句话,瞬间就击中了内心,我还把它做成青龙,贴在了家里墙上,每天有时间就看 ——
因为时间是自顾自流逝的,我们没法掌控它。你不能让时间慢一点,或者快一点。读书、学习上,
或者,刷抖音,看剧上,
或者,为一件小事生气,不高兴,
或者,在群聊,刷朋友圈,
……
我们每个人当下面临的状况,都是我们过去把注意力,放在某些事情上,导致的一个结果。
有人持续学习,每天进步,能力不断提升,现在赚钱就相对更容易。但有人,下班就娱乐,不学习,现在就会遇到中年危机,职业危机,每天焦虑。
这些结果,在我们过去把注意力花在那些事情上时,就已经是一件确定的事情了。
就好像孙杨,他在过去 4 年时间,每天都在时间花在训练上,所以他在 4 年后的今天夺冠,就是一件确定的事情。所以,我们需要每天思考一件事:自己的注意力,是否投入放在了「正确的事情」上。
这个没有固定答案,因为每个人的家庭、工作、价值观不同。所以,我们把注意力,投入到这 3 件事情上,就一定是对的。因为健康、亲密关系、事业,是一个概念,而不是一件事情。我们需要结合自己的状况,去把概念,变成具体的事情。比如,健康,有人会去跑步,有人会去健身房,有人需要控制体重,有人需要练习情绪稳定,有人需要改变饮食习惯……然后,跑步该怎么跑,跑多长时间,去哪里跑,这些都需要更具体。
还有,亲密关系,家人、朋友,夫妻之间,需要做什么事情。
事业,对自己而言,当下哪件事情,是更重要的,甚至最重要的。
我经常看到有人说,每天事情很多,感觉时间不够用,如何做时间管理?
所以,这时候我们应该做的事情,不是去做时间管理,而是想清楚,哪件事情,是重要的,或者「正确的」。我几乎每天早上开始工作前,和晚上睡觉之前,都会花十几分钟,来固定的思考人生 3 件事 ——
珍惜时间,每天付出不亚于任何人的努力,认真在重要的事情上,投入足够的时间去「训练」。让自己每一天,都比昨天更成长一点,这样人生就一定会向上走。
去年我花了一个月时间,做了一个自己的成长复盘,一共 4 万字,经过排版形成了一个PDF《复盘:身体残疾卧床 3 年,我是如何突破人生低谷,一步一步赚到 100 万?》。如果有兴趣,欢迎加我微信,回复“成长复盘”,我分享给你。希望能带给你一些思考、和力量。