昨晚是巴黎奥运会，乒乓球女单比赛的决赛，孙颖莎对战陈梦。
上一节东京奥运会，也是这两个人对决。当时孙颖莎获得了银牌。这次比赛前，她说了一句我很喜欢话 —— 明天决赛的我，跟上一届东京奥运会的我，已经不一样了。
想练习写作，但发现写了一两篇文章，还是阅读数不高。
想早起，但试了一次，发现起床后，精神状态不好。
想改善和他人的关系，于是尝试去沟通，但发现对方回应很冷淡，甚至让自己生气。
想学习一个新技能，找了很多方法，但发现都没法，立刻让自己提升。
……
阅读不高，我不写了
早起状态不好，我不早起了
他不理我，我也不理他了
没法快速提升，那我不学了
……
文章阅读不高，可能是我话题选的不好，或者我内容不够丰富，或者，文章逻辑不够严密，或者我写作技能太生疏，没法熟练的表达。那怎么办？嗯，多练习。因为任何技能，都是熟能生巧。只要多练习，就一定能写得越来越好……
早起没状态。可能是我昨晚睡觉前，太担忧今天早起，心理因素导致。或者，我可以试试改变一下，早起流程，喝水，锻炼，冥想。或者，我不要一下改变那么多，先比平时早起 30 分钟，等适应了，在慢慢提高……
我和他沟通，他的回应不热情。可能是我的表达，让他觉得不够尊重，或者目的性太强。我要换一种方式。或者，他的性格就是这样，「不热情」只是我的猜测。我要重新和他，再次沟通一下，或者……
学一个技能，无法短时间学会。原来这是一个常识，这是一个客观规律。是我自己太急于求成了，太想要获得结果，但却没考虑到，自己之前在这方面，并没有积累。所以，肯定没法短期学会。所以，还是要认清现实，接纳自己的不足，好好练习……
写作、沟通、销售、经营关系， 解决问题的能力， 逻辑思考分析能力， 稳定、积极的情绪状态 好的习惯：遇到问题解决问题，不抱怨，固定时间做固定的事情等。
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