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内容：走在西方正念的前沿，聚焦东方智慧的启迪
4个原则：
1、新鲜：西方最前沿的正念学习资料
2、真实：真实的修行感受和人生经历
3、科学：经过科学验证的正念冥想
4、原创：仅7%的公众号仍坚持原创
文：李婷Balinda
布达拉宫门口跳入2015年👆🏻
一、财务自由是个伪命题
“我很喜欢旅行，但是现在没有足够多的钱，等财务自由了，我就会去环游世界！”
有过这个想法的小伙伴请举个手？（虽然我看不到你们，但我知道会很多）
不喜欢旅行的人，应该也幻想过“财务自由”吧？我也是其中一员。
跟我一直以来“学院派”的朋友圈相比，在间隔年的旅行路上遇到的驴友们可以用“奇葩”来形容。
当我在埃及红海遇到一个19岁就出门旅行了两年的小男生时，不禁高呼，哇~原来人生还可以这样过？真是我孤陋寡闻了！
当时我们几个从国内来埃及旅游的人聚到一起，都好奇地问他这两年是怎么生存的，他说自己会弹吉他，打点零工赚点钱，然后就是摆地摊，比如从A国购买一些手工品，然后去B国旅行的时候卖，这不是传说中的跨国贸易么......当然，也会有口袋里一个子儿都没有的时候，但这时，就会有各种各样的办法活下来，比如有个沙发客的网站，可以在陌生人家里借宿睡客厅；小伙子刚到埃及的时候就没钱了，正在什么地方的大门问路，保安大叔看他无依无靠，就让小伙子去他家里住了几晚，现在他在红海沙滩上一家小酒吧找到了工作，弹吉他赚点饭钱，白天摆地摊也把之前进的货物成功变现了。
听到这里，我这个井底中年青蛙也算是涨知识了。当然，路上遇到的欧美人，奇葩就更多了，相比之下，原来我30岁前的人生真的是比白开水还寡淡无味啊！
为啥我会感慨“财务自由是个伪命题”呢？
当然，这是渐悟，不是顿悟。首先，在路上遇到的各种各样“有趣的灵魂”，没有一个是所谓“财务自由”后才实现的；其次，看看我高大上的北大MBA/EMBA圈层中的有钱银，包括知名的投资人、企业家们，在外人看来已经很有钱了，但没有人觉得自己已经财务自由了，估计他们对标的是马斯克。。。
所以，有多少钱算财务自由呢？有人说，每年的被动收入足够开支，但是，“开支”这个事情就很难说了，你的确已经有很多房产了收着租子，等等，你还没私人飞机呢，游艇呢？也有公司上市或被收购拿了一大笔钱“暂时自由”的，现在是不用工作了，假设20年后花的差不多了咋办？我认识的一些已经财务自由的朋友，反而特别焦虑，就担心自己被骗钱以及财务缩水。
换个角度来看，实现“环球旅行”事实上不需要那么多钱，已经有许多人证明过这个了。那么，同理，过上幸福快乐的日子，一定需要财务自由吗？
当我在间隔年进入最后阶段，把本身不多的存款花的差不多时，渐渐明白，即便松开20多年来紧紧握住的双手也不会落入无底深渊，即便向下行是无底深渊，也是鹏程万里。
我这30年来，都在紧握什么呢？
紧握的是自己内心的信条和执念，拼命学习、赚钱，将来要实现财务自由，不敢松懈地努力，期待超过所有人，让别人对我嫉妒。。。
哈~现在回想起来，这无非是自己没有安全感，然后在编织的一个梦而已。恰恰是内心空洞、缺爱，乞求从外界和他人那里得到认可和尊重。
当然，这不是我个人的问题，大部分人都是如此--缺乏安全感、缺乏爱，所以总会想要更多的金钱来填补、更完美的外表来粉饰。
媒体所鼓吹的“财务自由”就是一种压榨你劳动力的PUA罢了，今天劳动、明天享福？应该反过来才对！
当你发现“财务自由”是个伪命题之后，就会更加能够心安理得的活在今天，当下、立刻就幸福快乐。
在红海一起潜水的Buddy👆🏻
一个人在埃及旅行，傍晚躺在海边时，看着太阳一点点沉下去，海浪爬上海滩，把沙滩上的脚印一点点带走，我就在想：
你自以为在这里留下了脚印，但事实是，没有人在乎，并且你的足迹很快就会消失不见。
歌词唱得好，“一场游戏一场梦”，人生大抵如此，好好玩耍就行，何必把自己累成狗，那么较真呢？
我的确学到了一点：舒适并不是生活的必需品，在物资匮乏的情况下你也可以活得很好。此外，我学到的是：你永远可以削减开支，不要负债，也不用羡慕其他生活奢侈的人，你只需要尽你所能好好生活，并且对成功充满期待。
-- 梅耶·马斯克《人生由我》
二、“万事不如意”才是人生常态
我这个间隔年与其他人的不同之处在于--我的旅行都是围绕着“修行”展开，去各个地方不光是看风景，还要参加各种课程和静修。那时候我已经学习身心灵多年，就想更加深入一些。而“去印度”一直在旅行清单上。
我在间隔年开启的时候，除了先带妈妈去了原本就计划好的日本，然后就一个人去了印度，一待就是一个月。
那一次，我不想去约驴友一起旅行了，而是希望一个人上路。有点儿朝圣之路的意味。
一个人旅行，就会有很多很多感悟，所以，我开始给《环球时报》的旅游文化专栏供稿，其中一个重要的行程，就是我在国际静修中心那边待了十几天，现在想想还是非常魔幻的一段经历，主要是在那边遇到的人都太魔幻了。除了结识了本地的印度朋友，还有同样从北京去的女孩成为了好朋友，以及另外一位从新西兰去的华人大哥，后来我竟然去缅甸禅修的时候又遇到了。路上遇到的小伙伴们给了我很多灵感，看到了不同活法的可能性，也被他们的勇气和行动力鼓励到。
这里我想说一下印象最最深刻、甚至现在回忆起来还感触万千的一次体验，那应该算是一个小小的顿悟吧。
我当时怀着忐忑的心情，参加了一个听说过已久的古老的练习，叫“苏菲旋转”，据说要一刻不停地转50分钟，我觉得简直难以想象，太难了，但还是鼓足勇气去尝试了。
带领老师是一位白发瘦削的Guru，他介绍这个练习时说，为了不在旋转时摔倒，需要看着一个固定点，随着音乐响起，他开始示范进行旋转、同时看着自己的一只手，于是，我也举高右手，随着音乐的节奏旋转起来。
转了十几分钟，我的身体已经适应了音乐的节奏，不仅没有感到任何眩晕，反而全身感到通畅起来。
有那么一瞬间，当我看着自己的右手时，天哪，我从来没有看过这个小可爱，皮肤邹邹的、干巴巴的......确实，我的手的样子并不那么惊艳，但却是我最好的朋友。
Sigh~我竟然从未认真去看过自己的身体。
继续旋转，我看到周围的环境变得模糊，无论是房间内的物品还是人们，都在旋转中逐渐消失，只有我高举的手还在那里.....此刻，我的泪水夺眶而出！
想到了那些不逝去的亲友们，曾经痛心失去的友情和爱情，无法得到的工作机会......他们都不会再回来。
没有一个人会一直陪着你，包括父母、好友、伴侣和子女；也没有一个百分百安全的港湾，天气、时代都在变迁。
我曾经相信灵魂的存在--那种永不会磨灭、恒定的存在，不会因为肉身死亡而消失，仿佛有这样一个永恒不灭的事物存在，可以慰藉到我内心的恐惧和不安全感。
但其实是没有的。
外界环境一直都在变化，身边的人们来来去去，没有人会因为我而停留，世界也不会因为我而停止旋转......
世界上没有永恒的事物，也没有称心如意；地球在按照自己的节奏运转，别人走在自己的路途中。
我们总是希望凡事一帆风顺，世界是围着我转的，人们都是爱我的，但其实，“万事不如意”才是人生常态！
在海拔五千多米的米拉山口👆🏻
三、无用的人生也可以很美好
我在间隔年期间到各个地方去旅行和静修，最重要的“任务”就是探索几个big questions人生大问题：
我从哪里来、我是来做什么的、我将来要到哪里去？
二十几岁时，尤其是搞不清楚“活着的意义”、“我的人生使命”...是最让我烦恼的。
曾经读了一本书《Eat Pray Love》， 翻拍的电影叫《美食、祈祷与恋爱》，故事讲的是郁郁寡欢的女主去了意大利、印度和巴厘岛旅行，便改变了原有的生命轨迹，甚至遇到了love of life~嗯，听上去不错！我就也很想去这几个地方。
去完印度，就该去巴厘岛了，那时候就是为了：到Bali乌布见巫师找真爱
乌布确实名不虚传，真有巫师，还不少，是个神神叨叨的地方，很符合我的口味；我一到就去各种咨询、想办法“预订巫师”，终于锁定了一位看着比较顺眼的“巫师”healer，订了第一次见面，因为巫师刚从森林里闭关出来，日程安排很紧张，所以我们的见面是一周后。
非常有趣的是，没来得及见巫师、我就“顿悟”了，并且在我居住的静修中心，真的得到了我想要的答案。
你们也想知道“人生的意义何在”吗？
对不起，没有意义正是人生的全部意义。
no point is just the point of life~
对于这个说法感到惊讶？放一放，先说点题外话，我曾在豆瓣上看到过一个“无用美学”小组，有几十万“无聊”的人，他们分享了自己拍下的美好瞬间。
1、有人坐在小店的窗边吃着冰粉，一抬头仿佛看见一幅画。
霓虹朦胧，玻璃和雾气外的世界很暧昧，看起来很像梵高的《星月夜》。
图｜©廿二集
2、小组里最著名的照片之一：谁能想到洗凳子，洗出了《神奈川冲浪里》？
以抹布为画笔，洗洁精泡沫就是墨水，黑色凳子做纸张，手掌一挥，便有一卷卷海浪澎湃。
图｜ ©Karida
哲学家柏拉图说过：“如果你有两块面包，请拿一块去换取水仙花”。
请问，这对于人类社会的生存和发展意义何在？对于我这个从小卷到大的孩纸，“无用”简直是我不能忍的啊！
Excuse me~你说：人生是没有意义的？
这是我居住的静修中心的创始人、80多岁的Anand Krishna老师说的。他看我整天神情凝重、若有所思，便叫我抬头看看蓝天、赤脚踩一踩柔软的草地，relax！笑一笑、十年少！他在诗歌中写道：
是的，就像“无用美学”小组给我们带来的小触动那样，正是一个个生命真实的瞬间，带来了美好和疗愈。生活的确有一堆鸡零狗碎，但也不乏动人的瞬间。
“追求意义”就是典型的“以结果为导向”，是一个相当功利的思维，这个社会太功利了，于是我们也变得变得斤斤计较，总是在计算、比较、谋划......要知道，有功利心的人，是无法发现这些生动的瞬间，无法感受到这些美的。因为一直在匆匆赶路，忙着做计划，思考不停，都忘记了抬头看天空的颜色。
放下所谓的意义、目的和计划，会发现--轻松、自由。
我在巴厘岛等待见巫师的一周，从焦急等待变成了享受当下，每天不特意安排任何事情，只是享受“无事可做”，雨天看雨、晴天晒太阳，我试着去尽情跳舞、去欣赏音乐，跟陌生人聊天......嗯~that's it! 然后，我取消了跟“巫师”的约会。
在埃及的撒哈拉沙漠👆🏻
很喜欢日式的“侘寂”美学，房间里面不能堆得满满的，脑袋也不能塞得满满的，生活中亦需要“留白”，不然连呼吸都没有空间了。日语里专门有“间”这个词来描绘这种留白之美，我之前专门写过：从“侘寂”中看到的生命之美
过一点无用的生活，走一些无用的路，读一些无用的书，让生命从拥挤的马路走进无垠的旷野。
生命，因为无用，所以自由。
我已经放下追求“意义”和“使命”，当下在专注地码字、你们在阅读这些文字，如果我们都感觉身心舒畅，那就已经是生命的美好。
2014-2024，从30岁到40岁，我的第一个“间隔年”已经过去十年；那是一次心的出逃，是一个青春的划痕，更是一次人生剧本的改写......
雁过留痕，一切都是偶然，一切又都是必然，故事未完待续，想听后续请点个喜欢吧。
END
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