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文摘   2024-10-16 08:40   广东  
  2025年正念认知疗法MBCT课程中文师资班该培训已经完成了四期 由MBCT创始人Dr.Zindel Segal团队提供教学多伦多大学教授Dr. Norman Farb ...
文摘   2024-10-14 09:43   广东  
关注今心空间,找到当下的力量内容:走在西方正念的前沿,聚焦东方智慧的启迪4个原则:1、新鲜:西方最前沿的正念学习资料2、真实:真实的修行感受和人生经历3、科学:经过科学验证 ...
文摘   2024-10-14 09:43   广东  
你认可正念冥想对自己的帮助,却苦于难以长期坚持?可能你不知道,许多喜欢正念冥想的小伙伴,每天都在坚持“非正式练习”。或许不一定每天都能抽出半个小时静坐,但是总能抽出十来分钟 ...
文摘   2024-10-11 07:36   北京  
关注今心空间,找到当下的力量内容:走在西方正念的前沿,聚焦东方智慧的启迪4个原则:1、新鲜:西方最前沿的正念学习资料2、真实:真实的修行感受和人生经历3、科学:经过科学验证 ...
文摘   2024-10-11 07:36   北京  
或许你已读过正念的书,还没机会尝试练习?或许你自己练过正念,还没有专业老师指导?或许你参加过网课,还没体验过现场的氛围?“正念冥想与自我关怀工作坊”10月13日 深圳美丽的 ...
文摘   2024-10-10 06:59   北京  
正念是指导我们如何在生活中全然觉醒的一个方法,其核心要素就是对我们的每一个栩栩如生的、细微的当下都保持觉知。它也让我们能够直接连结内心强大的力量,让我们获得洞察、转化与疗愈 ...
文摘   2024-10-10 06:59   北京  
或许你已读过正念的书,还没机会尝试练习?或许你自己练过正念,还没有专业老师指导?或许你参加过网课,还没体验过现场的氛围?“正念冥想与自我关怀工作坊”10月13日 深圳美丽的 ...
文摘   2024-10-09 07:46   北京  
或许你已读过正念的书,还没机会尝试练习?或许你自己练过正念,还没有专业老师指导?或许你参加过网课,还没体验过现场的氛围?“正念冥想与自我关怀工作坊”10月13日 深圳美丽的 ...
文摘   2024-10-09 07:46   北京  
你认可正念冥想对自己的帮助,却苦于难以长期坚持?可能你不知道,许多喜欢正念冥想的小伙伴,每天都在坚持“非正式练习”。或许不一定每天都能抽出半个小时静坐,但是总能抽出十来分钟 ...
文摘   2024-10-07 07:13   北京  
或许你已读过正念的书,还没机会尝试练习?或许你自己练过正念,还没有专业老师指导?或许你参加过网课,还没体验过现场的氛围?“正念冥想与自我关怀工作坊”10月13日 深圳美丽的 ...
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