仔姜兔是一道经典的川菜,以下是对其的详细介绍:
一、基本特点
1.口味:鲜香、微辣,带有仔姜的清香味。
2.肉质:兔肉细嫩,入口即化。
3.主要原料:兔肉、仔姜(嫩姜)。
二、风味特色
1.仔姜的清香:仔姜的加入为仔姜兔带来了独特的清香味和爽脆口感。
2.兔肉的细嫩:经过腌制和炒制的兔肉口感细嫩,入口即化。
3.微辣的口感:仔姜兔的口味微辣,适合喜欢川菜风味的人群。
三、营养价值
1.兔肉:兔肉是一种高蛋白、低脂肪、低胆固醇的肉类食品,具有营养丰富、易于消化吸收等特点。
2.仔姜:仔姜含有丰富的姜辣素和挥发油等成分,具有温中止呕、发散风寒等功效。
四、所需食材
①兔肉:500克,建议选用新鲜兔肉,口感更佳。
②仔姜:适量,根据口味调整,一般建议使用较多仔姜以突出其风味。
③青红椒:适量,用于增添色彩和微辣口感。
④蒜:适量,切片备用。
⑤葱:适量,切段备用。
⑥花椒:适量,用于提味。
⑦豆瓣酱:适量,建议使用郫县豆瓣酱,味道更为地道。
⑧生抽:适量,用于调味。
⑨料酒:适量,用于去腥增香。
⑩盐:适量,用于调味。
⑪白糖:少许,用于提鲜。
⑫水淀粉:适量,用于勾芡。
⑬食用油:适量,用于炒制。
五、做法步骤
1.准备食材:将兔肉洗净后切成丁或小块,用温水多洗几遍以去除血水,然后沥干水分备用。仔姜切丝,青红椒切丝,蒜切片,葱切段备用。
2.腌制兔肉:将切好的兔肉放入碗中,加入适量的生抽、料酒、盐、白糖和少许水淀粉,抓匀后腌制20分钟以上,以便兔肉更加入味。
3.炒制兔肉:热锅冷油,油温升高后下入腌制好的兔肉快速翻炒至变色,然后捞出沥油备用。这一步是为了锁住兔肉的水分和鲜味。
4.爆香调料:锅中留底油,下入蒜片、葱段和花椒炒出香味,然后加入适量的豆瓣酱继续翻炒至红油溢出。
5.加入仔姜和青红椒:将切好的仔姜丝和青红椒丝加入锅中,继续翻炒均匀,使其充分吸收调料的香味。
6.加入兔肉调味:将炒好的兔肉重新倒入锅中,加入适量的生抽、料酒和盐进行调味。根据个人口味可以适量添加白糖提鲜。
76勾芡出锅:如果汤汁较多,可以加入适量的水淀粉进行勾芡,使菜肴更加浓郁。翻炒均匀后,待汤汁稍微收紧即可出锅装盘。
六、注意事项
1.兔肉一定要腌制入味,时间最好在30分钟以上。
2.炒制兔肉时火候要适中,避免炒老影响口感。
3.仔姜的用量可以根据个人口味调整,喜欢姜味的可以多放一些。
综上所述,仔姜兔是一道口感鲜美、营养丰富的川菜佳肴,深受广大食客的喜爱。