糖醋基围虾是一道色香味俱佳的传统中式菜肴,它将基围虾的鲜美与糖醋的独特风味完美融合,深受食客们的喜爱。以下是对糖醋基围虾的详细介绍:
一、风味特点
1.色泽诱人:糖醋基围虾色泽红亮,晶莹剔透,令人食欲大增。
2.口感丰富:基围虾的肉质细嫩与糖醋的酸甜口感相结合,层次分明,让人回味无穷。
3.营养丰富:基围虾富含优质蛋白质、维生素和矿物质等多种营养成分,适量食用有助于增强人体免疫力,促进健康发展。
二、食用建议
1.搭配主食:糖醋基围虾可搭配米饭、面条等主食食用,口感更佳。
2.适宜人群:老少皆宜,尤其适合喜欢酸甜口味的朋友。
三、所需食材
1.基围虾:适量(根据个人需求决定,一般500g左右为宜)
2.白糖:适量(根据口味调整,一般约2~3汤匙)
3.醋:适量(与白糖的比例约为1:1或稍多,以调出合适的酸甜味)
4.番茄酱:2汤匙(可选,用于增加色泽和风味)
5.生抽:少许(用于提鲜,约1汤匙)
6.盐:少量(用于调味)
7.清水:少许(用于调汁)
8.料酒:适量(用于腌制和烹饪,约2汤匙)
9.小葱:适量(切成葱花,用于点缀)
10.生姜:几片(用于腌制去腥)
11.大蒜:几瓣(用于腌制和烹饪,切片或拍扁)
12.食用油:适量(用于炸虾和烹饪)
四、制作方法
1.准备食材:将基围虾洗净,去掉虾须、虾脚和虾线。用剪刀从虾背剪开,方便入味和去除虾线。将生姜切片,大蒜切片或拍扁,小葱切成葱花备用。
2.腌制基围虾:将处理好的基围虾放入碗中,加入料酒、生姜片、大蒜片、少许盐和葱花(部分),腌制半小时左右,以去除腥味并增加底味。
3.调汁:在一个小碗中,加入番茄酱、生抽、白糖、醋、盐和少许清水,搅拌均匀成糖醋汁备用。
4.炸虾:锅中倒入适量的食用油,加热至七成热时,将腌制好的基围虾控干水分,放入锅中炸至变色且外壳酥脆,捞出沥油备用。
5.烹饪:锅中留底油,放入切好的洋葱(可选)和尖椒(或其他喜欢的蔬菜)煸炒出香味。然后倒入调好的糖醋汁,翻炒至汁液浓稠。接着将炸好的基围虾倒入锅中,快速翻炒均匀,使每只虾都裹上糖醋汁。
6.出锅装盘:待糖醋汁完全裹在虾上且汁液浓稠时,关火出锅。将糖醋基围虾盛入盘中,撒上剩余的葱花点缀即可。
五、注意事项
1.炸虾时火候要适中:避免炸过头导致虾肉变老变柴。
2.糖醋汁的比例要合适:根据个人口味调整白糖和醋的比例,以达到最佳的酸甜口感。
3.烹饪时间不宜过长:糖醋基围虾的烹饪时间不宜过长,以免虾肉过老失去口感。
综上所述,糖醋基围虾不仅是一道美味的佳肴,更是一道营养丰富的健康菜品。无论是家庭聚餐还是朋友聚会,糖醋基围虾都能成为餐桌上的亮点,为宾客们带来愉悦的用餐体验。