椒盐排骨是一道广受欢迎的中式菜肴,以下是对椒盐排骨的详细简介:
一、菜品特色
椒盐排骨以其色泽金黄、外焦里嫩、口味咸香的特色而闻名。排骨经过腌制和炸制后,表面裹上了一层香脆的椒盐,使得整道菜品口感丰富、味道鲜美。
二、营养价值
椒盐排骨不仅美味可口,还具有一定的营养价值。猪排骨富含优质蛋白质和钙质,有助于补充人体所需的营养元素。蛋白质是构成人体细胞的重要成分,对于人体的生长发育、细胞修复和更新具有重要意义。同时,钙质对于维护骨骼健康、预防骨质疏松症具有重要作用。此外,椒盐排骨中的椒盐由辣椒和盐混合而成,辣椒含有丰富的辣椒素,可以促进人体消化系统的蠕动,有助于消化和吸收。盐则是一种重要的电解质,对于维持人体内的水分平衡和神经肌肉的正常功能具有重要作用。
三、食用建议与注意事项
1.椒盐排骨口感酥脆、味道鲜美,适合作为下酒菜或家庭聚餐的佳肴。
2.由于椒盐排骨中的盐分和脂肪含量较高,食用时应适量控制摄入量,以免摄入过多的盐分和脂肪。
3.椒盐排骨的制作过程中需要注意火候的控制,避免炸制过度导致口感变硬或烧焦。
四、所需食材
1.主料:猪排骨(一般选用仔排或肋排),约500克
2.辅料:
①鸡蛋:1-2个(根据排骨的量调整)
②淀粉:适量(用于裹住排骨,形成酥脆的外皮)
③面粉:适量(可选,与淀粉一起使用可以增加酥脆感)
④葱、姜:适量(用于腌制排骨,去腥增香)
⑤料酒:适量(用于腌制排骨,去腥提味)
⑥盐:适量(用于腌制排骨和调节椒盐的味道)
⑦花椒粉或花椒粒:适量(用于制作椒盐)
⑧椒盐粉:适量(成品调味,也可自制,由花椒粉和盐混合而成)
⑨植物油:适量(用于炸制排骨)
五、做法步骤
1.准备排骨:
将排骨洗净,剁成小块或条状,用厨房纸吸干水分。将排骨放入碗中,加入葱、姜、料酒和适量盐,腌制20-30分钟,以去腥增香。
2.制作裹粉:
在一个大碗中,打入鸡蛋并搅散。加入适量淀粉和面粉(如果使用),搅拌成均匀的面糊。面糊的稠度应适中,能够均匀地裹住排骨。
3.裹粉炸制:
将腌制好的排骨逐一裹上面糊,确保每个排骨都均匀地裹上一层。锅中倒入足够的植物油,烧至五成热(约160-180摄氏度)。将裹好面糊的排骨逐一放入油锅中,用中火炸制。炸至排骨表面金黄且熟透时,捞出沥干油分。
4.制作椒盐并调味:
在一个小碗中,加入适量花椒粉和盐,混合均匀制成椒盐粉。将炸好的排骨放入另一个碗中,撒上适量椒盐粉,轻轻拌匀即可。
5.装盘与享用:
将调味好的椒盐排骨装盘,可以撒上一些葱花或香菜作为点缀。椒盐排骨口感酥脆、味道鲜美,可以搭配米饭或作为下酒菜享用。
六、小贴士
1.排骨在炸制前一定要吸干水分,否则会影响炸制效果和口感。
2.面糊的稠度要适中,太稠会导致排骨裹粉过厚,太稀则无法形成酥脆的外皮。
3.炸制时要用中火,避免油温过高导致排骨外焦里生。
综上所述,椒盐排骨是一道美味可口、营养丰富的中式菜肴。无论是作为家常菜还是宴客菜,都能给人们带来愉悦的味蕾体验和美好的用餐时光。