排骨年糕是上海地区一种经济实惠、独具风味的传统小吃,已有50多年历史,以下是关于排骨年糕的详细介绍:
一、菜品特色
菜品选取新鲜大排佐以小而薄的年糕,经油氽、烧煮而成,既有排骨的浓香,又有年糕的软糯酥脆,十分可口。排骨色泽金黄,表面酥脆,肉质鲜嫩;年糕鲜润不腻,经排骨油氽制,具有排骨香味。入口糯中发香,略有甜辣味,鲜嫩适口。
二、营养价值
排骨年糕的两大主料——排骨和年糕都有很高的营养价值,可为幼儿和老人提供钙质,具有滋阴润燥、益精补血的功效。
三、风味介绍
选用常州、无锡等地的猪脊骨肉,用酱油腌渍后,再放入用酱油、油、糖、葱姜末、酒等混合的油锅中氽,氽至色呈紫红、肉质鲜嫩、味道浓香时取出。与此同时,将松江大米煮熟后,放在石臼里用榔头反复捶打,待捶打至米已无整粒后取出,每500克切20根,每根里裹一小块已经氽过的排骨,再入酱汁油锅中煮氽。吃时,洒上五香粉,则既有排骨的浓香,又有年糕的软糯酥脆,十分可口。
四、所需食材
1.主料
①猪大排:适量(根据人数和食量调整)
②年糕:适量(一般与排骨数量相匹配)
2.辅料
①甜面酱、辣椒酱(可选):适量,用于调味
②鸡蛋:1个,用于裹排骨
③面粉、菱粉(或淀粉):适量,用于调制面糊
④葱、姜:适量,用于炒香和去腥
3.调料
①盐:适量,用于腌制排骨和调味
②酱油:适量,用于腌制排骨和调色
③糖:适量,用于调味
④料酒:适量,用于腌制排骨和去腥
⑤胡椒粉:适量,用于调味
⑥八角、桂皮(可选):适量,用于炒香和调味
五、制作步骤
1.腌制排骨:
将猪大排用刀背拍松,加入料酒、盐、酱油等调料腌制入味,约20-30分钟。
2.调制面糊:
将鸡蛋、面粉、菱粉(或淀粉)、适量水、盐等混合均匀,制成面糊。
3.炸排骨:
将腌制好的排骨裹上面糊,放入油锅中炸至表面酥脆,捞出沥油。
4.烧排骨汤:
锅中留少许油,加入葱段、姜丝、八角、桂皮等炒香,再加入炸好的排骨、糖、胡椒粉、适量水和盐,中小火烧煮成排骨汤。
5.炸年糕:
将年糕放入油锅中炸至表面金黄酥脆,捞出沥油。
6.烧年糕:
将炸好的年糕加入排骨汤中,继续烧至年糕入味,汤汁浓稠。
7.装盘:
将年糕装入盘中,盖上排骨,淋上剩余的汤汁即可。
六、注意事项
1.在炸排骨和年糕时,要注意火候的控制,避免炸焦或炸糊。
2.在烧煮过程中,要适时翻动排骨和年糕,使其均匀受热和入味。
3.根据个人口味可以适量添加其他调料或配菜,如辣椒酱、葱花等。
总的来说,排骨年糕作为上海的传统小吃,不仅口感独特、美味可口,而且营养丰富、制作精细。无论是作为早餐、午餐还是晚餐的配菜,都能为人们带来愉悦的味蕾享受。