去清迈之前，我没在发达的互联网上查询清迈的任何人事物，也没有仔细研究（完全没看🤭）过Nancy设计的行程。对于一个重视目标和规划的人，不是粗心或者不在意这么重要的相聚，无他。去年与蒲公英的大理行，触达了我生命深处，拓展了我的教练being状态。这样的经历，让我可以闭眼相信咱们蒲公英的线下行程，保持“空空”的好奇状态，纯然体验旅途的每一刻发生。在第一天晚上，Summer问我们各自对行程的期待，我脑海蹿出的是“新奇”。就这样一趟“新奇”之旅，成了我迄今流泪最多，又最如释重负的生命进化之旅。第一晚，我们在夜幕降临之前，陆续从全球各地到达酒店，稍作休整，就来到了河畔一棵半枯半生的苍虬大树之下，享受五星级酒店的户外晚餐。Nancy很开心地给我们分享，她提前两天过来，实地考察筛选出这个地方。要在以前，听到我享受的服务，是有人费尽心力（清迈每天40°+高温）准备得来的，瞬间会激活我内心负罪。就像欠了偿还不清的人情，如坐针毡。这部分源于从小对父母的爱，看到父母的辛苦，特别愧疚自己是父母的负担，逐渐到后来，发现自己忐忑于接受他人好意。小时候的作文，写的都是希望自己快快长大，报答父母。而这次，我竟然欣然接受，庆幸能遇到这么用心的伙伴，满心仰慕Nancy在旅修设计上跟在做教练上一样的天赋，然后坦然享受美妙的河滨之夜。好开心，在持续的教练修炼之下，以及在咱们蒲公英团队的安全支持氛围中，内心的匮乏在逐渐消散。奇妙的是，我一向清脆的嗓音，因为出发前就有的感冒症状，从第二天开始，全程失声，沙哑到费尽力气才能发出声音。也许，是老天在刻意安排，我此行的目的，不是“输出”，而是“接收”。就这样一个超E（外向型）的人，非惯性地安安静静，跟着团队逛街参访做任务。看到了Summer从屏幕中自信绽放，到生活中的柔和真实，看到做菜就自动退居二线。看到那个站出来给所有人做姐姐的Summer，也会在初心被误会时委屈动容，真的心疼。看到了Nancy稳定厚实的生命能量背后，如火般炙烈的热情，在40°高温天为大家张罗行程；又如金子一样闪闪发光，在接受领教工坊创始人肖知兴老师的直播邀约时，不卑不亢一句：是的，我值得。看到了懿雯被火烧伤的手背上几个大如硬币的伤疤，还看到她竟然在试衣时像珠宝模特一样自然将手斜搭在胸口上对镜欣赏，自信展现。不自觉脱口说出懿雯那时的样子：这是一个可以将伤痛当作珠宝展示的女子。![]()
还有我的国王与天使，我的室友，我的临时队友，我的“邻居”，我的同行伙伴等等。写到这里，突然有了一个行动，我要将此次“安静”带来的看见，一一私信给所有同行伙伴，因为你们，让我“爱”的频道，充盈着丰盛！对于我来说，在群体中，似乎总有种无形的使命，关照好群体的氛围。所以一旦有人在场，总会主动制造话题，绝不让天聊死。这大概就是我总E背后的驱动力。而安静下来的我，放下了对群体的负担，坦然关照自己：在自由活动间隙会回房间午睡，晚上困了就放弃小火锅和狼人杀，乖乖睡觉觉。没有跟伙伴们扯开嗓门的畅聊，却也在安静中持续拉升自己的感知力。从小长着长着，不自觉成为一个高掌控高要求的人。不允许自己示弱，所以多年未曾流泪，且教育孩子眼泪不能解决问题；缜密规划不允许自己出错低效；凡事主动求变不允许自己做不到；长得十分女性，性格却带着男性；永远忙碌不允许自己稍有懈怠。我应该是自己最大的PUA者。此前经年，借由自我教练和被教练，逐渐卸下一层层壳，开始接纳自己，允许自己无力，允许自己脆弱，甚至，允许自己有能力也可以选择不做。清迈行中的裸心会，每个伙伴都在分享自己不为人知的故事，巧不巧了，我是最后一个，也是吸收了所有伙伴高能的人。我们从米其林餐厅，一直聊到清迈大学的草坪上，然后又迁至咖啡厅外面，直到打烊又来清风朗月下一棵大树下。![]()
#几次“迁徒”，我们来到月桂树下，有满月和爱时刻相伴每个伙伴的故事，都能联结上彼此生命的共鸣，好似在一层层打开我的灵魂。一路高能的场域，我竟然链接上了一股奇妙的能量，发现自己在构建自我同一性的路上，那些PUA自己背后，藏着许多不为人知的秘密。82年超生的我，给家里带来了“巨额”的800元罚款，还有当时我人人尊敬的爷爷，丢掉了党委书记工作。但是，我并未因此而受到家人的抱怨和诅咒，他们都说，我的到来是应得的，福大命大。有朋友好奇我为何看起来总那么自信，因为我的生命是被欢迎的。也因此，从小我就有心愿，一定要努力成才，报答我的爷爷，报答我的父母。所以，我内心总有不服输不放弃的底色。同时，也有因为自责而产生的负担。我要活出家人心中的样子。在多子多福的人生信仰下，在我之后，我的妈妈，还怀孕过几次，记忆最深刻的一次，也是我妈妈事后提及多次的一次：在我后面，还有一个弟弟，当时被计划生育强制引产出来，还在哭。我妈妈每次提及，都无比遗憾地，淡淡地说：太可惜了，生下来还是活的，是个弟弟。![]()
尽管我知道，父母并不是因为偏心男孩才遗憾，而是因为那是小生命才遗憾。清晰记得儿时的我暗暗对自己说，我一定要活得像个男孩，不让父母遗憾。
自此，我的背上又多背负了一条生命，我要活出弟弟的人生。写到这里，我的眼泪又倾泻而出。除了希望父母不遗憾，我还心疼未来人世间体会百味的弟弟，不甘他只是短暂滑过世间。
在裸心会上，我不由自主地说：难怪我活得这么累，因为我想替好多人活啊！
![]()
话一出口，如释重负。那些压在生命中的责任和担当，从背上抽离开来。因为，同时，我看到了家人对我的包容和接纳，他们一直在祝福我。是我，一直放不开，因为深深地爱着他们，感恩他们，心疼他们，幼小的良知翻译成了必须背负的责任。
因爱生执着，我放不下他们，也一直不敢放过自己。
而在后面一个修行中心的行程中，有幸向一位得道老师询问未到世间的生命，他们去哪儿了？问这话的时候，我还是带着悲伤和执着，我想知道，他们可好，我该怎么面对他们？
老师徐徐说道：灵魂是不生不灭，自带欢愉的，我们身体就像灵魂的衣服。而每个灵魂在人世间停留多久，是自身过去的业力决定，有的待得久，有的很短暂。但他们并没有消失。我不必悲伤。
![]()
哭得稀里哗啦的我，在老师叫我不要悲伤之前，根本没意识到自己还有悲伤。老师的慧眼，点醒了我。原来有那么多的情绪藏在我的身体中，首当其冲的是悲伤，还有遗憾，不甘，愤怒，羞愧，交织在一起，构成我的执着，幻化成了我的世界。
真正体悟，境由心生。难在“降伏我心”!
当即做了决定，回来约教练，帮我清理积压多年的情绪，跟我过世的亲人告别，回归纯然爱心！在告别时，弟弟给我说：我是来玩的，姐姐你太认真了，放松点！我扑哧一笑！轻松回应：那你去玩吧！
不用成为谁，也不用活出谁。卸下生命背负之重，回归我的本位。
![]()
#卸下生命背负之重，回归我的本位
![]()
苦痛才是礼物
有些尘封的往事，在这些高能的场域里面，开始以安全的方式逐渐呈现出来。除了背负的生命责任，在跟老师提问的那一刻，除了出世即走的弟弟，还让我想起了自己的两段自然流产经历。那是生了大女儿之后以为自然愈合的伤疤，被我强行删除的记忆。
当时的我，一直只有90几斤，朋友们都嘲笑我是“芦柴棒”。虽然身体一直也不错，但头两胎都莫名其妙自然流产，尤其第二次的失去，让我几乎身心崩溃，深深自责没有保护好孩子。但体检没有任何原因，只说可能我太瘦了。
从那以后，我就没瘦下来过。潜意识告诉我，这样才是安全的。
失去的痛苦，让我隐藏着深深的自责。总担心自己没做好母亲，所以对待孩子也是既严格又放松，背后藏着我的患得患失。跟孩子的每一次冲突，能清晰感知到撕裂的心痛。我也在教练陪同下，去跟这两个孩子告别，他们给我说：妈妈，我们是来让你感受人间百味的痛的。我冲口而出，是的，他们是来让我体悟痛的，所以我才能那么清晰地感受到所有父母的不易和在养育路上的患得患失和自责，才能理解亲子关系的纠缠复杂。他们是来成就我的使命的。苦痛才是礼物。思及此，我松了口气，缓缓说：我知道了，去玩吧！这两年，我做了多次夫妻关系探索，总觉得老公是来渡我的，因为他总能轻易把我气得跳脚，他理所当然地任我负重，我咬牙切齿他的坦然游离。我能做的，就是尽量不抱怨他的行为，而去照见到底触发到我什么底层需要。经历了多年的教练成长，我甚至内心带着些许傲慢地嫌弃他，总觉得他的行为和情绪，是因他不肯关注内在，仍是一位意识矇昧之人，处于无明之苦。而在清迈修行中心的音疗结束后，团队在一起分享各自的收获，一位伙伴分享跟男朋友一起读诗、一起相互读书听，像soulmate的日常，我的第一反应是酸味浓浓：哼，不建议你们这样，因为我都没有！但念头一闪，出现在我脑海里的画面，竟然是我灵魂在狂奔，而我老公一直立地小跑地拽着我的手，他从未放手，以自己的方式表达对我的牵挂和爱意。很简单，甚至看起来很笨拙。我突然湿了眼睛，原来他真的一直在渡我。他就是教练圈外之人，就是以看似无明的状态，活出真实的人性。我一直在借由教练见自己，我老公在渡我见众生。鲜活，生动，简单，执拗，有烦恼有冲突有情绪有缺点甚至会崩溃，但对家人最本真的爱，从不缺位！这就是我接触的大部分家庭的现状。感恩我的老公，当我看到我们在心灵层面的一致性，我们之间的壁垒消失，甚至我的腹部也从些许坚硬转变成了柔软，这股温软的能量从腹腔辐射到全身。查了一下脉轮，那里是海底轮！这也像是这几年我俩之间明显的变化，当我变得越接纳，他在我身边也就越安定。我们之间那些对峙和剑撸拔张，逐渐消融。返程当晚，我的飞机延误了，凌晨才能到，习惯遇事自己扛的我，灵光一闪给老公发了消息，喊他到时来接我(虽然理智上知道还不如让他好好休息，横竖我是晚到了)，习惯了被拒绝的我，并不期待结果，只是表达需要，而老公只回了一秒语音“好的”！回来到现在，我那易被老公牵动的情绪，神奇地消失了！现在想来，也觉得我脑海画面那一刻的转念很神奇，不知道是如何发生的。但就在跟蒲公英的伙伴在一起的几天，也在一个高维能量的修习场域中，它就自然发生了。修习中心的工作人员，也一直对我们团队赞不绝口，反馈我们是一个高能团队，松弛又充满灵性。每个生命自有使命。这是我从未出生亲人的生命中获得的感悟。当我压着低沉的嗓音跟亲爱的室友子沁聊天时，跟其他伙伴交流时，在我们蒲公英的战略会议中沟通时，我越说越明的是：我是一个享受过教练价值的人，看看我的生命蜕变，每一次触达生命底层，都是借由教练作为桥梁；尽管这些年也涉略了不少儒释道等更高智慧，我从未有一秒质疑过教练的价值。身处凡尘俗世就像在一条河流的左岸，而东方哲学等高维智慧像在右岸，中间隔着奔腾河水无法相通，教练就像连通两岸的桥梁，让普通人也能被唤醒生命智慧。所以，我是一定要推动教练造福于更多人群，走进千家万户。去年决定跟蒲公英一起奔赴的时候，只是靠着直觉，欣赏这样一群胸怀初心的人，认同正在经营的高价值家庭教练事业。到今天，我清晰地知道，蒲公英陪伴一代人的青春期，也是我推动教练进入千家万户的夙愿。我也以自己走过的痛，深度共鸣每个家庭正在经历的困难，父母的焦虑无力自责，孩子的迷茫、背负与愧疚，以及彼此相爱却矛盾重重的现状。因为，我也曾今是那个背负家族沉重前行的孩子，我也正是心存自责努力想要做个好妈妈的父母。![]()
文字｜亚红
编辑｜包包
视觉｜包包
