你们感觉这次3天练功感觉怎么样
首先分享一下
可以分享一下三天练功的感受
三天练功
我最大的感受就是
我愿意为练功也那个正气一些吧
也算是功啊
满是动功
我练了好多年
但是呢
那个时候练就是主要还是跟着练
就一个方法
就这样练
但是好多出现一些问题
或者出现一些状况
出现一些现象
就反正不是很清楚
比如说有反应者
知道啊这是气冲病灶
这是在修理
在调理反正就坚持练就好了
那么到叶老师这里
这里三天了
就学到好多
就是一个呢就是
第二次就把很多原理给讲清楚
那么这样子的话呢
就是到啊
这个是这种现象是什么什么造成的
是什么引起的
那么你应该怎么调整
就把这个原理讲清楚
以后把道理讲清楚以后呢
你再练就进步就就不一样了
你比如说刚才那个混元桩
我原来没来这里之前呢
也练过这种
也应该也算混元桩
就是他那个爆球爆的低一点
爆的那个
那个哎低混元桩
那么练了以后呢
就觉得就头晕啊
头重脚轻
就是练完以后
收工以后
也睡着了
人总会是发飘纹
所以你千万不要回来
所以我前面一直不知道
我觉得是不是我练功练的不够勤奋
气没上面没通
所以造成的
或者我颈椎有问题
那么刚才就那一试
可前两天练那个无极桩
还有叶老师又点一点拨哦
才知道那个火焰桩呢
他那个气就是要跑到上面去
然后就造成
等于是上实下虚那
你人就无从脚轻
从中脚轻就容易出现这种问题
那我那个换成那个无极装了呢
这个现象就好转了很多
那么这个我觉得是是最大的收获
就说哎知道这个原理了
你不原来呢就就搞不清楚这个
有的时候就经常在线上跟好多同学说
有心脑血管问题
年纪大的千万不要练混元桩
因为本来就是混元桩啊
你心脑血管问题或者年纪大的
本来就是上面堵下不去啊
再练混元桩
包括人的高血压压力在上面
下来压力更大了
对有的人说哎
症状不是能治疗高血压吗
血压是会下来吗
那他站着血压非但没下来
还往上飙
其实跟他站的他选的不对位置
他不适合站混元桩
很多同学认为会员上就是站桩
无极桩跟站的没啥区别啊
其实不是的
所以你的身体需要去找到正确的方式
以前混元装其实是练武之人练的
那包括打太极拳
加上混元桩
他气血流通起来不影响
全身都是流通的
那么现在包括打太极拳
他都是气往下沉的
怎么降混元桩都对
那现代人来说啊
很多人本来就是头重脚轻
下面没有根
那这样混元桩
当然把自己全部提在上面
下不来问题就变严重了
血压当然在上面掉的下不来了
但是现在外面交餐啊
大部分都是交朋友
所以我就觉得这比较明显
是因为所以他交的对
我知道呀
因为我那个去那个
苏州也有个基地嘛
去每一次那个练动功的那个老师
就是教站桩
他也不讲什么原理
他就站高了
就是这样
他不封那么多
哎呀我觉得这个好像要普及一下
否则话会害人很多
我好多视频里面都受了折
但很多人不理解
包括有的人只要一晃看过去
他就不管
因为大家都不是很懂啊
我来这里之前也搞不清
我就站桩嘛
就站桩为什么
因为要上次说你不要练混元桩
我前面还有不太理解
不太理解为啥啊
这一次来了现场我才知道
然后自己体会了
试了我才知道
包括给老师讲了很多那个关于这个
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