亲密关系，是一个人最好的修行。
很多女性朋友，都特别容易在亲密关系中陷入一个“怪圈”，那就是越爱越累。
在亲密关系中，毫无保留付出一切，得到的却是对方的打压、PUA；
与伴侣相处时，放低自己的姿态去迁就对方，向下兼容，却逐渐迷失了自己；
与爱人吵架时，渴望得到情绪价值，却发现对方根本不懂我，根本不同频；
相处发现问题时，下定决心改造对方，却永远都只能收获失望......
这些近乎绝望的亲密关系体验，归本溯源，便在于我们都将爱的希望，寄托在了另一半身上。
这个这种向外抓取的心理，让我们失去了自我力量，最终在亲密关系中显得举步维艰。
德芬老师曾说过：世界上所有的关系，其实都是你和自己的关系。
若是我们想要改变自己在亲密关系中的困境，那么就必须回归到自我内心修习上来。
这一点，德芬老师最有发言权，在德芬老师的两段婚姻中，不断的反思，总结原因。
正是这一路走来，经历了太多的风雨，才让她对亲密关系有了特别多的感触与感悟。
德芬老师将她对于亲密关系的所有体验精华总结于《3天亲密关系|体验营》课程中。
在课程中，你可以了解到亲密关系的真谛、以及如何经营好婚姻的奥秘，让亲密关系越爱越浓的智慧沟通法。
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