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张德芬：为何大方谈“性”的女人，更容易被爱滋养？

情感 2025-01-25 12:00 河北

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今日主播 | 精灵

亲爱的，你享受你和伴侣之间的性生活吗？

你有了解过，自己想要什么样的性吗？

你有复盘过，在你的原生家庭里，有哪些和“性”有关的理念影响了你？

这一期，我想和大家，聊聊：性。

我看过一组数据：

因为性生活不和谐导致离婚的夫妻，在当年离婚的人群中占比达20%到30%。

实际数据应该是更多的。

我在实际课程中，也遇到过非常多这样的案例。

很多女人，即便生育了孩子，也无法享受“性”。

在她们心里，“做爱”只是一件需要在婚姻里配合完成的“任务”。

但其实，性是生命的原动力，在这个世界上，没有哪一种能量比性能量更能推动人类文明的进步。

夫妻间的很多问题表面上是两人性格不合造成的，实际上，性生活是否美好直接影响了亲密关系。

关于这个部分，我们首先需要了解男女在“性”方面的差异。

“性”对男性而言，是很重要的身心推动力。

他们需要赢，需要征服，要证明自己有足够的能力去照硕、保护、满足他的女人。

女性对性体验的好反馈，对他们来说是莫大的认可。

对女性而言，我们更注重情感、心灵的交流，我们需要男性和自己沟通、理解自己的感受、关注自己的情感需求；

用仪式感和浪漫让她们感受到自己被关爱和被完全接纳。

“性”则是在这之后的一种爱的表达和情感的承载。

可是，很多人并不如道，女性更深层的性需求是——生育宝宝。

女性在潜意识深处想要成为母亲，在这个驱动力之下，她们就会对性有所需求。

因此，很多女性在怀孕生育之后，很长一段时间里并没有性需求。

而男性则对此有所误解，误认为是自己的“男性雄风”减弱了。

这也导致很多夫妻在这个时期冲突频发。

如果夫妻双方都想要美满、舒适的性体验，需要怎么做呢?

好的亲密关系，需要“性需求”匹配

在建立亲密关系之前，你要和对方讨论，双方对性的看法和需求度。

婚前对性不感兴趣的人，在婚后，尤其是生育之后，会越来越没兴趣。

男女双方都是如此。

婚前你们需要确认彼此在性的需求度上没有太大的差异，否则婚后一定会因此产生矛盾冲突。

有一个很扎心的事实，有的男人在伴侣成为母亲之后，就会对她失去“性趣”；

因为她的身份转变了，从女孩变成了“母亲”，这会勾起很多男人和自己母亲之间的爱恨情仇，因此对女方望而却步。

与此同时，我建议女性最好不要让男人进产房看到你血淋淋的生产过程，否则一定会影响将来他与你的夫妻生活。

通常，男人对性的需求度会强于女性，如果男方的需求比较强，甚至有点索求无度。

而女方没有兴趣，经常拒绝，男人就会觉得妻子在伤害自己的自尊，还会因此认为对方不爱自己、不尊重自已，因而产生怨恨。

甚至，通过出轨来满足自己的欲望，并且报复妻子。

为什么有部分女人会拒绝男人在“性”上的需求呢？

很可能是因为男人和自己的情感联结不够。

比如：

我受了委屈，你却和我讲道理；
我需要有人陪伴，你却和朋友们在玩；
我需要你理解我，你却在打游戏；
我需要你和我一起做家务，你却在呼呼大睡。

在情感联结不够紧密的基础上，当一个男人带着油腻的头、很臭的脚和没刷的牙，说“我要你和我做爱”，在这种时刻，任何一个女性，都不可能会有兴致；

基本上都会选择拒绝，或者敷衍了事。

这时，如果男性不能理解女性的做法，继续强烈地进行要求，就会陷入恶性循环：

一个越来越没兴趣，一个需求越来越强烈，彼此就会产生龃龉，爆发冲突。

夫妻之间，一定要大大方方谈“性”

如果你和伴侣存在以上问题，就需要好好沟通。

不过，如何沟通、由谁来提起，也需要一定的策略。

首先，不带情绪和不责怪的沟通，才是好的沟通。

你千万不要告诉对方，“因为你不洗头、不洗澡、浑身太臭，所以并不吸引我。”

这是非常伤人的话语，尤其是对男性而言。

倘若换种语气，对他说“亲爱的，我希望等下可以在床上，抚摸到你柔顺的头发，还能闻到你香香的”，他大概会立刻跑去洗澡、洗头。

同样，作为男性，如果你经常帮老婆做家务，陪她逛街，满足她的情感需求；

在结婚纪念日当天会给她惊喜和礼物，经常与她畅聊愉快的话题；

同时很注意自己的个人卫生，那么你的伴侣一定会给你一个积极的回应。

其次，关于性生活中出现的问题，应该由谁提出呢?

通常，在亲密关系中是由男性提出，并主导性生活的。

有些女性甚至觉得作为妻子，满足丈夫的性需求是一种义务，并没有注重自己在其中的愉悦感和舒适度，更不会主动和丈夫沟通这件事，这并不是一种明智之举。

在性生活里，双方的满意度和舒适度同样重要，女性完全可以，并且很有必要和伴侣沟通这件事情。

其实，由女方主导发起的性，反而可能体验更好。

很多女性在性生活中会假装高潮，来迎合男性。这其实是给了对方，不诚实的反馈。

一定要真实告诉对方，你的需求，你的感受，让对方满足自己。

同时也要主动了解对方的需求，去满足对方。

在这个过程里，放下自己的羞耻感，大大方方和伴侣创造属于你们二人的愉悦性体验。

从原生家庭对性的态度里，解放出来

原生家庭的父母所传递的对性的态度，同样会影响你在亲密关系里对性的态度，我们要从这种“骗局”中解脱出来。

我看过一个案例：女孩是一个很成功的记者，小时候在农村生活，妈妈非常传统，认为性很羞于启齿，甚至是下流的事。

在生下她之后，她妈妈就拒绝和她爸爸有性生活。

从小到大，母亲都在教育她，女性的贞操比生命更重要，不让她接触任何性教育。

母亲对性的极度抗拒，也成了她父亲后来出轨的主要原因。

在父亲离开后，母亲每天都用很恶毒的话咒骂父亲，并且警告女儿务必要做个“干干净净”的人，否则就死给她看。

在这样的原生家庭里长大，女孩对性也处于极度恐惧的状态，甚至上学的时候都没有和男生说过几句话。

过了几年，因为年纪的原因，她的母亲一直催婚，通过相亲的方式，她结婚了。

但婚后，她发现自己无论如何都无法和丈夫完成性生活，去医院检查，她身体一切正常，只是心理上存在障碍。

后来，连心理咨询师也无法消除她对于性的恐惧。

因为在潜意识里，她认为性是导致父亲抛弃自己和母亲的根本原因。

结婚四年多的时间，她和丈夫都是无性婚姻，后来丈夫被派到国外工作，和另一个女人相爱了。

这场婚姻最终以离婚散场，哪怕她做了很多挽留，对方都始终坚持结束这段关系。

因此，她和母亲一样，对丈夫也有很深的怨念。

后来她还和几个男人试着相处过，但都因为同样的原因无法走下去。

由于这个女孩的自我成长能力有限，始终都没有从原生家庭的束缚中脱离出来，她认为“脱离”就是不孝，但又无法接受自己总被男人抛弃的局面，最后患上了严重的抑郁症。

原生家庭的父母对性的态度，是会传递给孩子的。

即使他们不一定会和你谈论这件事，但你潜意识总会接收到一些信息。

除了一些原生家庭的保守性观念，可能还有一些家族里，如果有长辈女性遭遇性侵，以及女性早期有被性骚扰的经历，都可能影响我们对性的态度。

我们需要把这些影响，从我们的心里深处移开，才能真正地看见，我们自己独特的“性”究竟是什么样的。

还有文化的影响。因为我们中国人，对“性”是相对压抑和保守的。

这一点上，女性更需要解放自己，真真正正地去活出自己独特的“性”能量。

在很多人心里，性依然是一个不能大大方方地看、不能说、不能听的隐晦存在。

我们很多人，对性的理解，有非常多的误解。

性本是美好而神圣的，是上天赐予我们的礼物。

但它总是夹带着很多我们个人的、家族的、过往的阴影。

当你无法和伴侣享受性时，其实是无法真正地享受一段亲密关系的。

性，是我们在亲密关系中的必修的功课。

所以，女人们，勇敢地面对它，轻松地享受它，坦荡地表达它吧。

让它成为你的亲密关系里，美好的养料。

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*本文由张德芬创作，如需转载请联系授权。

策划丨魏夏

编辑丨李小豆

主播丨精灵

副主编 | 花花

总编 | 康蕾

张德芬空间

由知名作家张德芬女士创办，倡导自我负责的个人成长理念。

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