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为什么总是肚子痛？肚子痛只是一个症状，其后有很多原因。善针药结合治疗妇科病的贾梅医师指出，临床上的腹痛，通常会考虑这些方面。
第一，是不是内科方面的问题，比如吃坏了东西，造成急性肠胃炎，导致腹痛腹泻。此外，女性腹痛也有可能是慢性盆腔炎，那这种情况的腹痛，还多会伴有白带过多，体温也会升高。
如果是生理期到了，这个时候发生疼痛，多半是常说的痛经了。但如果是生理期不按“常理出牌”，月经来潮时间推迟了，肚子也很痛，就要考虑是不是怀孕，需要及时甄别。肚子痛如果还有出血，更要及时到医院，看是宫内怀孕还是宫外孕。
对于痛经，很多朋友的第一反应，相信就是，肚子痛，买个“暖宝宝”，贴在肚子上呗，中医不就有寒凝血滞，不通则痛的说法，现在又那么冷，刚好合适。然而，贾梅医师提醒，方法不能随便拿来用。
首先，痛经的病因不可以一概而论。
中医上，除宫寒导致的痛经外，胞宫湿热也会导致痛经，特别是春节期间，吃多了鱼肉制品，鱼生火、肉生痰，很容易造成脾胃湿热，这时候再在潮热的部位贴暖宝宝，火上加火，更痛了，休息都休息不好！此外，器质性病变导致的痛经，如残角子宫、子宫内膜异位症，贴暖宝宝也一定没有效果，反而会耽误诊断，病情不可以及时受到控制。因此，容易痛经的朋友，要先找医生辨证，再决定用什么方法来缓解问题。
就算是宫寒型痛经，贾梅医师指出，单纯买“暖宝宝”贴在肚子上的效果，可能没有那么让人舒服，也可以适当在其他相关的部位，像足底，或腰部贴敷。比如腰部，因为子宫和腰部都是盆腔的部位，女性在经期或排卵期也容易出现腰部不适，可以适当贴敷温之以缓解。
比起单纯加热的暖宝宝，还可以用上中药贴敷的方法，如川乌温经止痛、草乌祛风除湿等（要在医师指导下进行），特别是对脾胃虚寒，用药物贴敷的方法，有助于避免药物对胃肠道的刺激，降低不良作用。
在假期，痛经女孩就要特别注意饮食的规律性，不可以说放假了，健康也跟着放假，在忌口上大打折扣。比如说水果，寒凉的水果，像西瓜，就要少吃，饮品上，特别是冰沙类的食物，不是很建议。
也有的女孩子习惯喝红糖水，虽然红糖适当在平时煮来喝，可以活血，但红糖水也不是万能的，如果痛到特别严重，已经上吐下泻了，喝红糖水也不顶事。而且还是要考虑体质问题，就像体质湿热导致的痛经，喝了红糖水后，盆腔充血更严重，造成肌肉的痉挛和收缩，也会倍感疼痛。过年的时候，特别是湿热体质，不仅不能喝红糖水，辛辣的东西也要少吃。
此外，哪怕放假也要适当运动，让气血旺盛起来，适合的运动有瑜伽，或天气好的时候，到户外跑跑步，但不建议剧烈运动。天气冷，体质虚寒的人，还可以适当泡泡脚，刺激血液循环，身体通畅了，也就不容易痛了。
贾梅
中医专家，中医妇科学硕士研究生
浙江省中医药学会妇科分会青年委员，杭州市中西医结合生殖专业委员会委员，中国民族医药睡眠分会理事，杭州市女科技工作者协会会员，西湖区最美医生。
师从全国名老中医王秀霞教授及何氏妇科继承人赵宏利、王素霞主任。擅长针药结合、中西医结合治疗复发性流产、不孕症、多囊卵巢综合征、卵巢早衰、痛经、子宫内膜异位症、月经失调、更年期综合征、压力性尿失禁、妇科炎症及产后病等疾病的治疗。亦擅长顽固性失眠、乳腺结节、肥胖、便秘、胃痛及情志病中医调理。
门诊时间：
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桐君堂东新馆：周三晚上
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