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最近，流行性感冒（流感）也进入高发季，中国流感监测周报中报道，南、北方省份流感病毒检测阳性率表现出明显上升趋势。流感传染性强、传播速度快，典型表现以全身症状为主，想要分辨，可以牢记「一烧、二痛、三乏力」：持续数天的高烧，体温可达39-40 ℃，并可能出现畏寒、寒战；相比之下，普通感冒也可能伴随咳嗽、流涕、鼻塞等局部症状，但全身症状相对较轻。流感普遍易感，不管男女老少都容易反复中招，儿童、老年人、孕妇感染流感后更容易发展成重症，因此是需要重点关注的「高危人群」。家里有娃的家庭，尤其需要小心！儿童作为易感群体，每年流感流行季，患上流感的概率可达20-30%，某些高流行季节年感染率高达50%。5岁以下儿童在感染上流感病毒后，出现重症和住院的风险也较高。
流感属于中医“时疫”的范畴。家传第四代草药医、从业三十余年的周爱娥医师，从中医角度分析当下流行性甲流盛行，是因气候异常、寒温失调，风、寒、湿热、疫毒之邪由口鼻或皮毛进入，加上人体正气不足，肺卫失和，更容易受到时疫感染。“正气存内，邪不可干”，中医的正气，就是现代医学说的免疫力，而中医强调“未病先防”，因此，周医师认为，可以通过一些合理的中医药方法，来改善体质、增加免疫力，从而预防流感。
在这个基础上，周爱娥医师特别研制了强体预防代茶饮，内含广藿香、桂枝尖、生苍术等多种道地药材，如广藿香芳香化浊，适合湿浊中阻；桂枝温经通脉；苍术燥湿健脾。药材遵循“君臣佐使”原则配伍，彼此相得益彰，适合多种人群，特别是寒湿、气虚体质。平时做茶饮，有助于增强体质，大人、小朋友都能喝（儿童需减量）。在上周六（1月11日）、周日（1月12日），桐君堂城西馆在现场就熬煮了强体预防代茶饮，粉丝到馆可领取一杯，为防体强身，活动进行的时候，也受到了不少粉丝的欢迎和好评：不要急，城西馆本周五（1月17日）、周六（1月18日）继续在现场煮强体预防代茶饮，到馆可领取1杯饮用，数量有限，先来先有哦。
最后，流感高发时，周爱娥医师强调，预防要从日常起居和饮食等做起：
比如腰以下尤其要穿得暖和，出门记得戴帽子、围脖、带口罩；尽量不吃生冷；尽量少熬夜，多早睡等。落实做好公民是自己健康的第一人，从而护阳气，保卫气，畅情志，让我们一起度过三九严寒，安康万家，祥和迎春。
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