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排骨洗净后切成小段,冷水下锅,加入适量料酒和姜片,焯水去腥,煮至排骨变色后捞出,用热水冲洗干净,沥干水分。
莲藕去皮洗净,切成滚刀块,放入清水中浸泡,防止氧化变色。
玉竹洗净备用。
将处理好的排骨、莲藕、玉竹放入炖锅中,加入姜片、葱段,再加入适量清水,水要没过食材。
大火烧开后转小火慢炖 1.5 - 2 小时,至排骨熟烂、莲藕软糯。
最后加入适量盐调味,搅拌均匀即可出锅。
排骨洗净后切成小段,冷水下锅,加入适量料酒和姜片,焯水去腥,煮至排骨变色后捞出,用热水冲洗干净,沥干水分。
莲藕去皮洗净,切成滚刀块,放入清水中浸泡,防止氧化变色。
玉竹洗净备用。
将处理好的排骨、莲藕、玉竹放入炖锅中,加入姜片、葱段,再加入适量清水,水要没过食材。
大火烧开后转小火慢炖 1.5 - 2 小时,至排骨熟烂、莲藕软糯。
最后加入适量盐调味,搅拌均匀即可出锅。