你好，
幼儿园
小班新生入园适应攻略
盛夏绚烂，美好将至
家园合力，助娃成长
尊敬的新生家长：
再过不久，您的孩子就要来到幼儿园啦！这是他们第一次离开“小家”，走进幼儿园这个“大家”，开启人生的第一段入学之旅。
从“家”到“幼儿园”，不仅对孩子们而言充满挑战，对家长们而言也充满不安。您是否和他们一起做好了入园准备呢？为了让孩子们更快、更好地适应幼儿园生活，我们为您送上“入园准备攻略”，让我们一起打开看一看，开始筹备起来吧！
PART.01
心理准备
“分离焦虑”：指幼儿与父母或依恋对象分离后对陌生环境和陌生人产生的不安全感或丧失感。新入园幼儿与最亲近的人分开，没有了依从感，产生的担心、恐惧、害怕、哭闹等等情绪称为新入园幼儿的分离焦虑。
“陌生焦虑”：是幼儿因为接触到新环境和新老师、新同学而感到紧张，所以对亲人的依恋感特别强。新的环境对他们提出了新的要求，这种新要求与他们原有的心理发展水平往往会产生矛盾，形成心理冲突。从心理学角度看，这些是幼儿成长过程中常见的现象。
PART.02
认识幼儿园
1.了解幼儿园
“我的幼儿园在哪里？是什么样子的？我要在幼儿园里做什么？老师是什么样的……”
幼儿面对上幼儿园的话题总有很多疑问，家长可以带幼儿在幼儿园附近走走，让幼儿知道这就是自己要去的幼儿园，也可以关注幼儿园的微信公众号，让孩子提前感受幼儿园的氛围，增强积极性。
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2.园所环境
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4.自主游戏
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PART.03
幼儿准备
1.阅读绘本
借助有关进入幼儿园的绘本故事，通过与幼儿一起亲子阅读，以故事的形式缓解幼儿的焦虑情绪。家长也可以在家和幼儿玩“幼儿园的一天”的角色扮演游戏，强化孩子的愉快体验。
在与幼儿谈论上幼儿园时多进行积极的引导：“我们家宝宝长大啦~现在要去幼儿园里学习更多的本领，结交更多的好朋友啦……”，让幼儿知道自己长大了，即将进入美好的幼儿园生活，对幼儿园生活有向往和憧憬，增强对开学的期待。
PART.04
家长准备
1.正确处理情绪
焦虑也不仅仅出现在幼儿身上，家长也可能出现各种焦虑情绪，毕竟是幼儿第一次独自去面对一个新环境。但不管是不舍还是焦虑，我们在幼儿面前都要克制自己的情绪，切忌持续焦虑。幼儿心思细腻敏感，对亲近者的情绪感知异常灵敏，如果家长在幼儿面前太担心，他们可能会更没有安全感。
2.相信幼儿适应能力
幼儿的适应能力是很强的，积极引导幼儿尝试着自己的事情自己去完成，并能够主动解决遇到的小问题。通过老师与家长的共育，相信幼儿能够很快地适应幼儿园环境。
3.保持积极的情绪
家长的情绪会影响到幼儿的情绪，家长应多做正面的行为，用积极的语言方式，增强幼儿上幼儿园的积极性。
√ 全家都对孩子去幼儿园的事表示肯定和赞赏，让孩子知道自己已经长大了，让他觉得能上幼儿园是件了不起的事。
√入园放园时，家长要心情放松，保持愉快，给幼儿一个正面的心理暗示，增强幼儿园在幼儿心理的安全感。
√ 回到家里多谈论幼儿园有趣、好玩的事情，提高幼儿上学的积极性。
PART.05
能力准备
1.进餐、喝水
进入幼儿园，幼儿开始独立生活。首先要学会自己吃饭，正确使用勺子，在家中鼓励幼儿学习用勺子吃饭；不挑食、偏食，鼓励幼儿专心进餐，养成好习惯；用餐后学会擦嘴、漱口；引导幼儿口渴时要主动喝水，并养成喝白开水的习惯。
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2.练习如厕
通过故事让幼儿了解拉粑粑时的正确做法，帮助他们理解和记忆如厕流程。幼儿如厕时，鼓励他们自己脱、提裤子，如厕后学习整理裤子，养成便后洗手习惯，当如厕遇到困难时学会勇敢向成人求助。
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家长可以利用幼儿“把洗手当作玩水”这一兴趣，通过唱洗手儿歌的方式学习七步洗手法，养成勤洗手习惯，培养卫生保健意识。
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4.调整作息
在家培养幼儿午睡的习惯，建议时间与幼儿园作息同步。鼓励幼儿自己穿脱衣物、鞋子，自主入睡和整理被子。幼儿有比较明显的午睡情绪时，可以给予安抚物帮助幼儿及时入睡。
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5.学会自我管理
鼓励幼儿自主整理玩具，以培养自理能力、责任感和秩序感。家长可以从旁协助幼儿整理玩具，增进亲子互动，让幼儿学习整理技巧。
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6.学会表达需求
鼓励幼儿勇敢表达自己的需求，告诉幼儿遇到困难时寻求帮助并不丢脸，老师会像妈妈一样乐意帮助每个幼儿。
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大家都说，进入幼儿园是宝贝们的第二次断奶，作为父母和老师，请保持健康平稳的心态，明白哪些阶段是孩子们必须度过的，知道哪些现象可能会出现，用科学、有效的方法陪宝贝们度过初入园时的焦虑与不安，跟着他们接受更多的成长体验，加油！
-END-
文案｜祁月
审核｜尹宏雪
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