惊恐障碍是一种以反复出现的、突如其来的强烈恐惧或不适感为特征的焦虑障碍。
惊恐障碍的成因是什么？
惊恐障碍会有哪些症状？
对我们的生活会有怎样的影响？
我们有哪些应对策略？
一起来看看动画中，主角英的故事吧！
惊恐障碍的常见表现有哪些？
反复出现的惊恐发作，以数个典型症状快速同时出现为特征的强烈恐惧或忧虑散在发作。这些症状如下，但并不仅限于下列症状：
心悸或心率加快、出汗、颤抖、呼吸急促感、窒息感、胸痛、恶心或腹部不适、眩晕感或头晕感
发冷或潮热、刺痛感或四肢缺乏感觉、人格解体或现实解体、害怕失控或发疯、濒死恐惧。
一般惊恐发作是非预期的。
发作后患者持续（如数周）担忧或担心再次发作，可能会采取某些行为避免再次发作，比如仅在有可信的人陪伴时才肯出门。
该疾病可能会导致个体、家庭、社会、教育、职业等功能严重损害，因此早发现、早诊断、早治疗极为重要，如果您或您周围人有上述的症状和相关困扰，建议尽快到精神心理科就诊。
