之前分享过只做俯卧撑,能不能练好胸???(附超多动图详解)
发现咱们的读者真是藏龙卧虎:
那么问题来了,男生做多少个俯卧撑才合格?戳视频看看赛普健身林院长怎么说→
如果你也想加入健身行业,或者想了解更多健身知识、赛普课程及优惠问题,可以扫码或点击阅读原文和客服小姐姐聊一聊~