一、活动主题
食要三减，减掉不良生活方式；
体要三健，健出美好生活向往。
二、活动内容
健康促进是系统工程，既要兼顾全身健康，又要优先树立科学健康理念，强调减盐、减油、减糖和健康口腔、健康体重、健康骨骼之间的内在联系。
倡导公众树牢“吃动平衡”“三减三健”“自身健康第一责任人”等健康理念，积极学习健康知识，掌握主动健康技能，践行文明健康生活方式。
（一）9月第一周，集中开展体重管理知识与技能科普宣传活动。
科学解读“体重管理年”活动实施方案；向公众宣传体重与健康的关系、超重肥胖对健康的危害等科学知识；
制订体重管理技术指南，推广“一秤一尺一日历”（体重秤、腰围尺、体重管理日历），做到“三知一管”（即知晓健康体重标准、知晓自身体重变化、知晓体重管理方法，科学管理自身体重）；
推广体重管理典型案例，传播体重管理核心知识，提升全民体重管理意识和技能，引导公众自觉进行体重管理；
积极倡导家庭参与体重管理，降低聚集性家庭肥胖风险。
（二）9月第二周，集中开展“915减盐周”宣传活动。
向公众宣传合理用盐知识，开展家庭厨房、单位食堂、餐饮机构和商场超市等场所控盐宣传与引导，科普高盐饮食危害，倡导“人人行动 全民控盐”。
（三）9月第三周，围绕第36个“全国爱牙日”集中开展健康口腔主题宣传活动。
发布口腔保健核心信息，倡导“口腔健康 全身健康”，指导居民保持牙齿健康，维持正常味觉和嗅觉。
（四）9月第四周，集中开展健康骨骼主题宣传活动。
传播“强肌健骨 运动为主”健康理念，提高公众“骨健康”意识，普及骨质疏松科学防治知识，倡导公众增加体育活动和力量训练，维护关节、骨骼和肌肉的正常功能。
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