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“来自智力的东西，没有一件不是来自感官。”
一是运动神经系统功能，让孩子获得平衡能力； 二是感觉神经系统功能，让孩子通过不断地观察、比较、分析、评价，为自己的智力发展打好基础。
有人问一小孩子：“为什么你能学会溜冰？” 小孩的回答是：“其方法就在每次跌跤后，立刻就爬起来！”
无论我做这个动作最后落（成功）还是不落（失败），我都会为自己感到骄傲； 我挑战这个动作，就是想让全世界都能看到我心里的想法。
我们拼命地学习如何成功冲刺100米，但是没有人教过我们，你跌倒时，怎么跌得有尊严。
记得一次考试成绩出来，我考得很糟糕，心情一下子跌到低谷，感觉世界都没有爱了。 一下课自己就冲出教室，飞奔到操场，踏上塑胶跑道。 迈着轻盈的步伐、听着沉重的呼吸声，汗水和泪水一起从脸上冒出，那一刻心就放下来了。
运动前不宜吃太多、喝太多； 运动时要穿运动鞋、着运动装； 运动后不能立即休息和洗浴等。
人的一生应该结交两个朋友，一个是图书馆，另一个就是运动场。
爱运动的孩子，定能走向更好的未来。
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