很多人，还没开始在阳台种菜或是已经种菜多年，甚至是专业的种菜农人，都还在为种菜的病虫害问题烦恼不已，种的菜种着种着就没了，或是被虫子吃光，而我因着懒，确实我有懒的底气，轻松就跨过这个病虫害的烦恼和大多数人认为的种菜大问题，直接进入了生态系统化的省心省力还省钱的深度种菜模式。平日只需浇水，偶尔打理就可以有菜吃。
种菜的时候，人往往很容易纠结于局部种菜的小问题上而烦恼，就很难用全局观,去看到问题是否真的是个非亲自解决不可的问题。深度种菜的Holistic thinking 整体化的思维方式下，让我跳脱出大多数种菜人，甚至是专业的种菜农人的思维框框，也才有了懒人种菜的各种发现，比如虫害真的问题不大。迟迟不敢开始阳台种菜？这三个基本认知助你一键开启自种吃了能健康的食物！-深度种菜思维
种菜也分很多种，就看你要怎么选，怎么种，有省时省力的，有费钱费力的，如何可以，为什么要选择那些不可持续还费钱费力费资源，长期而言还会破坏土壤，对自己和家人造成健康隐患的种菜方式呢？整体环境的健康决定了菜能否健康少病虫害，自己种菜为了健康，真没有那么复杂，也不需要那么操心和过度操作，先去种，再好好静心观察虫况，自然会明白其中的道理。最重要的就是要自己亲自去实践，去种菜，不断试验，其实种菜这项技能，也跟任何技能一样，需要不断去做中学起来。而对于病虫害的担忧，这里想要分享最近很喜欢的一句话，正好可以打消还没到来的种菜虫害的担忧：Do not do anything for anyone that they can do themselves!
Do not do anything for plant that they can do themeslves! 种菜亦然。
照顾老人或是孩子也是如此，过度的越俎代庖，帮他们把作业全做了，那他们如何面对没人再帮自己继续写作业的时候？就会迷茫，就会埋怨，生命就会加快衰老或是经不起挫折，病还多，还脆弱。菜也是如此，所以，少干预，学会放手，你就能看到菜可以有多么强韧的生命力，是如何靠着自己去抵御病虫害的。会被虫吃，但真的不会被吃光，看叶子，这才是生命力活菜。有灵魂可以滋养人生命的食物。
被钱所累，被物品所累，被种菜所累，被他人所累全是因为自己太爱把别人【菜】的作业拿来做。做超出自己能力范围的事情，才会身心疲惫，深度种菜一定要学会用巧劲，不是什么都不做的懒，而是力所能及的偷懒，适当帮忙可以，过度了就对他人【菜】本身不好，长远来看，还会让自己身心俱疲呢。把握好这个度，很关键，种菜也就更轻松不费心不费大力。
这么多年的深度种菜，看了很多人不同款的种菜，也看了很多书里介绍的病虫害症状，可是自己种菜这么多年，也没见过那么多千奇百怪的病，原因就是环境决定了菜，会不会病多虫还多！有些病虫害还真就是人太勤劳造成的！讲真，懒一点，少一些不必要的操作，种菜的问题反而少。
深度种菜，永远不要把菜活着的必备能力剥夺殆尽，比如菜作为植物本身就具备抵御病虫害的能力，它可以释放化学物质叫来帮自己除虫的生物，也会动用土里共生的根系真菌去消灭试图灭它的线虫，人要做的就是不要抢了鸟和捕食性昆虫甚至是微生物的活，这样才能不费力，不费心，不费神，让自然帮你种好菜，退一步，懒一点，都会更好！
那阳台种菜到底如何防治病虫害呢？
菜会生病无非就是两个，一个是【里因内因】底子不行，种子基因方面，另一个【外因】就是环境不利于菜的自体免疫力。换成人会生病也是如此，深度种菜解题思路已经呈现，看懂的自己去种菜中找答案，虫害的话也是，在有利于菜的生长环境中，天敌足够多，可以制衡这些虫，自然不用太担心虫会泛滥的问题。改变环境，一点点的病虫害，自然不会构成大问题。
去繁就简，中虚则明，抓重点，做对事，轻松把菜种。--ONELiving 一活
简单来说，就是为菜提供健康活的土壤环境和生物多样化，给菜自己拥有防御病虫害的能力，不过度干预。让菜成为菜，让孩子成为孩子，让老人成为老人。不要以为帮他们全都做了就是为他们好。有时候，真不是这样！
这就是懒懒地种菜的底气，借自然之力，靠着虫鸟微生物种的菜呀！当然，可以省心省力还不花钱就可以有食物吃。不要向我学种菜，自然才是最厉害！
Thank you for your time. Cheers.
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生态种菜，健康万福。
深度种菜，治愈灵魂！
A deep life with Love is a life worth living. - ONELiving一活❥
有愛深度的生活才是值得一活的一生。
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