谈癌色变？还觉得癌症就是判死刑？记住，千万记住癌症不可怕，不要被吓死。毕竟，没人可以永远活着！不是吗？
蛮多人会关心这个癌症为什么都在中国，有一部分人归咎于因为中国人口多，然后，就从数量上取胜。我并不这么看，人多不应该成为不改变现在全民健康问题的借口！明明大家都心知肚明是哪里出了问题，大部分人却依然老路照旧，没有有效传承国粹中医。才会是现在这个局面，要不怎么还是先人有大智慧。
不论是黄帝内经的开篇就说清楚了人要健康活到100多岁需要做到的事情，还是这本“秘不示人”的奇书《素书》，
“足寒伤心，人怨伤国。国将衰者，人先弊。根枯枝朽。人困国残。”
抓到root根源，才能从根本上解决全民的大健康问题。就像种菜，如果看不懂菜说什么，就不知道根的健康，土的健康才是根本问题。
知乎上的热门问题到疑惑：为什么国内食道癌这么多？
浅谈我通过深度种菜对自然了解后的见解，仅供参考！
我之前就认为是饮食方面导致的，从食道开始的黏膜共生的微生物损伤，而结果就是失去了这一层的保护膜！才会导致食道的病变，而不仅仅是专家说的吃温度高的饮食习惯，吃滚烫的东西，这个习惯是雪上加霜罢了。而为什么会这样，因为食物和水，还有空气，都不利于多样化的菌群的生长。全球一半食道癌在中国？背后的原因值得深思！要知道菌的耐高温超乎人的想象的。比如超100度的短暂热袭，番茄苗能活下来就是靠着内生真菌的保护。植物和菌群的关系就像人跟菌群的关系一样，是共生的关系。
想要健康，需要了解菌，更需要懂点人体相关，食物相关的菌知识。才可以构建出有利于健康的人体小生态。
“微生物在人体内最大的聚居地是消化道，这始于最上端的口腔。”以及“有些细菌可以向周围分泌出类似于明胶的层状结构，这层厚厚的胶质称为生物膜（biofilms）。不同细菌生物膜的组成不同，但是功能一致——保护细菌以避免干燥、高温或者免疫系统的攻击。正是有了生物膜的保护，细菌在恶劣的条件下，也可以存活下来。”细菌大部分也是好的！
从食物到水再到空气，各种用人工药剂杀虫消毒灭菌，有多少的过度操作，就有多少人要因此受罪！
一：患病真不要慌!但要引起高度重视。
有幸看到这篇文章的，请先不要慌，就我们老祖宗的教导，腑的病不会致死，而深入脏的才会真要命！而差别就在于是否选对治疗，心态是否调整得当，不要被吓到。不要盲目切，保持人体原装，任何腑的病都要进行自我反思，哪些饮食习惯需要调整，如何才能排出腑中的囤积物，保持食道到谷道的畅通就可以慢慢恢复，要相信自己的身体！以通为补，损谷则愈。
二：人是活的，别小看这些共生的菌！
如果你看过《10%human》，就能更清楚地认识到，人体大部分都是细菌和微生物，人不过是这些的集合体，不要再因为一些人的怂恿而去买那么各种干净，杀菌灭菌的有害物。不仅仅是肠道内菌群重要，人体全身都是共生的菌群。所以，学会和这些菌群友好相处，才是大多数人都需要重构的细菌认知。过度清洁也好，过度操作，都应该按下暂停键。你自己可以试试看，不做那些操作，身体会是如何的。
过度清洁会破坏人体自带的保护屏障。
《细菌 我们生命的共同体》台版书 Hanno Charisius and Richard Friebe
"人类以为细菌是我们的敌人，...但过度害怕细菌让人生病，大多数的细菌都是我们生命中的好伙伴，协助对抗肿瘤，肥胖和心血管疾病。”
种菜也是如此，以为杀灭所谓的人认为的有害菌，而进行各种劳累的操作，到头来，并不是就完全没有问题，反倒因着土壤失去了活性和灵魂，问题只多不少，长期来看。而这么多年养土壤的菌群，让我拥有了可以自己抵御虫害的反光好菜，种菜问题也没有那么多，才得以省心种菜。
三：任何病都是为了让人反思到改变到恢复。
但不难发现，很多人觉得病就是来折磨自己的，也就陷入深渊不能自拔。心理上的这一关只能靠生病的人自己去修行，或是家人有爱的鼓励和支持。但根本还是病人自己。唯有人不恐，保护好肾，这个人的命根子，也才可以减少不必要的痛苦和折磨。身边也有听闻一对多年前就患癌的夫妻，他们没有选择各种治疗，而是把时间花在如何维持好身体健康上，去运动，开心过好每一天，现在也还活着。
所以，一些病也好，所谓绝症都不过是人制造的名词，不要被这些所迷惑，要学会听自己的身体对自己说的话，自己学会好好维护好身体的各个器官的功能，也就可以活好每一天，而不是活在恐惧中，因为身体会告诉你哪里需要注意。
Thank you for your time. Cheers.
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生态种菜，健康万福。
深度种菜，治愈灵魂！
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