在社交复杂且信息爆炸的现代社会中，愤怒的问题日益普遍。在应对错综复杂的社交关系和持续涌入的信息刺激时，我相信大家常常会感到情绪的波动。那么，我们作为必须生活在纷杂世界中、每天面对各种刺激的基督徒，要如何克服愤怒的情绪呢？特别是对那些脾气本来就暴躁容易激动的人而言，这成了尤为重要的一个灵修课题。
幸运的是，关于克服愤怒的主题，我们有一个可靠的切入点——本文就跟随亲爱的早期教宗兼圣师额我略一世，在他的长篇巨著《约伯传中的道德评述》中关于“如何战胜愤怒”的思考与建议，来一起处理这个棘手且要命的问题。
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