成都市武侯区第二十七幼儿园秋季小儿咳嗽保健小知识

文摘   2024-10-30 17:03   四川  



为什么孩子秋天容易咳嗽?

一、秋季气候特点

秋季气候干燥,这种气候特点容易导致人体内的津液不足,使得呼吸道黏膜失去滋润,变得干燥,容易受到外界刺激而引发咳嗽。


二、小儿体质特点

小儿脏腑娇嫩,形气未充,对外界环境的适应能力较差。秋季气候的变化,对于小儿来说更容易造成身体的不适。而且,小儿的肺脏较为娇嫩,容易受到外界风邪、燥邪的侵袭,从而引发咳嗽。


三、中医对秋季小儿咳嗽的解读

从中医的角度来看秋季小儿咳嗽多与肺燥有关。肺主呼吸,喜润恶燥秋季的干燥气候容易导致肺燥,使得肺气上逆,引发咳嗽。此外,小儿脾胃功能未全,消化系统较弱,如果饮食不当,也容易损伤脾胃,导致痰湿内生。




预防秋季小儿咳嗽的小贴士

一、注意保暖

秋天早晚温差大,要注意给孩子适时增减衣物,避免因受凉而引发咳嗽。


二、保持空气湿润

增加室内空气湿度,有助于缓解秋燥引起的咳嗽。


三、饮食调理

多给孩子吃一些滋阴润燥的食物如梨子、银耳、百合等,有助于预防秋季小儿咳嗽。避免生冷食物,油腻食物摄入导致咳嗽病程延长,恢复期延长。


四、增强免疫力

适当让孩子参加户外活动,锻炼身体,增强体质,提高抵抗力。


五、注意事项

咳嗽频繁或夜间咳嗽加剧、有喘息等症状时请及时就医明确病因,对症处理。同时咳嗽急性期发作期,为避免加重孩子肺功能负担,应尽量减少活动量,休息为主。


一审:保健室

二审:唐 

三审:吴 蓉


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