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【第386期】【靖海之星教育集团】“食”之有味 “育”见美好——馨苑幼儿园幼儿食谱推送（第三周：9月18日—9月19日）

2024-09-20 10:43 上海

每周食谱

馨苑幼儿园9月18日-9月19日

营养

健康

食品关乎每个宝贝的成长和健康，我园更是十分重视幼儿的饮食健康，并聘请营养师为孩子们每日定制营养食谱，确保菜品新鲜、种类齐全，以保障幼儿饮食健康。

周三食谱/Wednesday

早点

牛奶：15g

饼干：托小班5-6g；中大班7-8g

午餐

什锦面条：面条25g，腿肉25g，胡萝卜20g，杭白菜30g，香菇10g

虾仁炒饭：虾仁25g，牛心菜30g，草鸡蛋5g，大米35g，青豆10g

午点

紫薯刀切：紫薯10g，面粉22g

红豆薏米羹：红豆5g，薏米仁10g

晴王葡萄：40g

过敏餐

海鲜过敏：肉末炒饭

蛋过敏：虾仁炒饭（去鸡蛋）

晚

餐

推

荐

蒜香牛仔骨：大蒜2g，牛仔骨50g

清炒米苋：米苋70g

白菜粉丝汤：大白菜10g，海鲜菇5g，粉丝5g，油豆腐5g

周四食谱/Thursday

早点

牛奶：15g

饼干：托小班5-6g；中大班7-8g

午餐

紫米饭：托小班：紫米5g，大米50g；中班：紫米5g，大米55g；大班：紫米5g，大米65g

培根炒蛋：培根5g，鸡蛋40g

地三鲜：杭茄40g，土豆25g，青圆椒5g

菠菜猪肝汤：菠菜15g，猪肝5g

午点

卤小香干：25g

娃娃菜海参乌冬面：娃娃菜15g，乌冬面20g，辽参10g

小番茄：40g

过敏餐

海鲜过敏: 娃娃菜培根乌冬面

晚

餐

推

荐

清蒸鲈鱼：鲈鱼45g

丝瓜炒毛豆：丝瓜40g，毛豆10g

香菇竹荪汤：香菇5g，竹荪1g，小青菜15g

下周食谱预告

END

图文编辑｜徐雅婷

审核｜主任室

http://mp.weixin.qq.com/s?__biz=MzI1MjU5OTE4Mg==&mid=2247547009&idx=1&sn=9c314b5333d739112355c9548a01672d

浦东新区馨苑幼儿园

0-6岁幼儿活动、亲子活动指导、保育保健指导、园内公告等。

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