【健康科普】胆囊疾病能吃鸡蛋吗?

健康   2024-11-01 17:19   青海  

一提到胆囊,很多人就会联想到鸡蛋,认为有胆囊疾病,就不能吃鸡蛋,那么到底能不能吃呢?

首先鸡蛋含有丰富的蛋白质,这种优质蛋白是身体生长、修复组织和维持免疫系统所必需的,其次,鸡蛋中含有丰富的脂肪,对心血管健康至关重要,另外,含有丰富的维生素和矿物质,参与能量代谢和神经系统,鸡蛋作为简单且营养丰富的美食,深得大家的喜欢。然而胆囊作为身体消化系统中的一部分,不可避免会参与食物的消化,胆囊疾病,包括胆囊炎、胆囊结石、胆囊息肉等,这些胆囊类的疾病,并没有明确的规定不能吃鸡蛋,但是,吃鸡蛋的时候,要避免以下2种情况,其一,鸡蛋不能用油煎或者油炸,用水煮或者蒸煮的方式最好,其二,吃鸡蛋时控制摄入量,不能顿顿吃。

大家说的不能吃鸡蛋,其实鸡蛋只是做了一次替罪羊,只要患有胆囊类疾病,就要控制高脂肪食物的摄入,脂肪摄入过多会刺激胆囊,加重负担,像油炸、烧烤类的食物,暂时就不要吃了。


供稿:普通外科学二科 汪玉霞

编辑:黄锦汇

审核:高晓伟

注:文中图片来源于网络

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