“秋风萧瑟天气凉，草木摇落露为霜，群燕辞归鹄南翔”。秋天，一半是热烈的夏日余温，一半是清凉的秋日初凉。美丽的大自然，勾勒出一幅幅壮丽绚烂的秋日画卷。秋风虽轻拂，却也悄然带来了季节变换的讯息，而在这变换之中，正是各种传染性疾病的好发时节。
2024年11月12日下午，青海大学附属医院儿科应邀前往城西区贾小庄小学进行《秋冬季节儿童常见传染病的预防》科普宣讲活动。儿科曹海霞主任、袁馥梅护士长高度重视，精心准备，积极安排相海峨副护士长带队，主管护师薛晶、护士席玉琴、医师蔡鑫、马蕊以及儿科规培医师张妍妍、白瑞、戴云芊、宋凯阳共9人前往现场进行宣讲及演示。贾小庄小学校方、德育处李梓主任及大队辅导员韩佳莉老师对本次活动给予了大力配合和全方位的支持，2000余名小学生参加了本次科普活动。
一、知识宣讲：由相海峨副护士长以PPT形式进行了《秋冬季节儿童常见传染病的预防》的讲解，内容包括传染性疾病基础知识、秋冬季节儿童常见传染性疾病相关知识、疾病预防知识等，通过生动有趣的动画、视频等方式寓教于乐，孩子们扬着小脑袋，扑闪着求知若渴的大眼睛，听的格外认真。
二、现场演示：薛晶护士、蔡鑫医生、马蕊医生及儿科规培医师张妍妍、白瑞、戴云芊、宋凯阳分别在主席台、各班级方块队前，向同学和老师们现场演示正确的洗手方法、正确的戴口罩方法、咳嗽喷嚏礼仪等，儿科医护宣讲人员丰富的肢体语言、强大的亲和力将现场气氛推向了高潮，老师和同学们纷纷合着节拍，跟着宣讲人员现场互动演练，气氛热烈。
三、知识问答：活动的最后是知识问答环节，“传染病传播三要素？”“流感的症状有哪些？”“洗手小口诀是哪七个字？”“良好的卫生习惯有哪些？”“你打过哪些疫苗呢？”，同学们争先恐后、踊跃抢答，一双双小手高高举过头顶，求知、探索、实践精神充满了整个校园。
秋风清爽，秋月明朗，“预”见秋天，“防”护健康。当我们讲解传染病知识时，同学们认真聆听的模样，让我们觉得每一个字都有了非凡的意义。在演示洗手方法和卫生礼仪时，同学们积极模仿，他们的热情让我们明白，我们的科普行动能为他们播下健康意识的种子。通过生动有趣的讲解和互动环节，让每一位同学都能成为自己健康的小卫士，学会如何有效预防秋季常见的传染性疾病，如流感、支原体肺炎、手足口病等，让校园成为健康、快乐的沃土。
这次活动让我们更深刻地理解了科普工作的重要意义，那是一种无私奉献、关怀他人的大爱。我们小小的举动，或许就能为孩子们撑起一片健康的天空，守护他们茁壮成长。让我们携手共筑健康的防线，让孩子们的童年远离疾病、健康快乐、茁壮成长！
小学生处于学龄期（儿童年龄分期：胎儿期、新生儿期、婴儿期、幼儿期、学龄前期、学龄期、青春期①），其生理特点为：学龄儿童大脑皮质功能发育更加成熟,对事物具有一定的分析、理解能力,认知和社会心理发展非常迅速。学龄期是儿童接受科学文化教育的重要时期，也是儿童心理发展上的一个重大转折时期，同伴、学校和社会环境对其影响较大。学龄儿童机体抵抗力增强,发病率较低,但要注意用眼卫生和口腔卫生,端正坐、立、行姿势,防治精神、情绪和行为等方面的问题。学龄儿童的保健注意事项为：
1.合理营养 重视早餐和课间加餐,注意保证早餐的质和量,最好于上午课间补充营养食品；重视补充强化铁食品,以减低贫血发病率。保证牛奶每天摄入量400-500ml。学校应开设营养教育课程,进行营养卫生宣教，纠正挑食、偏食、吃零食、暴饮暴食等不良习惯。
2.体格锻炼 学龄儿童应每天进行户外活动和体格锻炼。系统的体育锻炼,如体操、跑步、球类活动、游泳等均能促进儿童体力、耐力的发展。课间参加户外活动还可清醒头脑，缓解躯体疲劳。体格锻炼时,内容要适当,循序渐进,不能操之过急。
3.预防疾病 保证学龄儿童充分的睡眠，每年体格检查1次,继续按时预防接种。学校和家庭还应注意培养儿童正确的坐、立、行走和读书等姿势,预防近视及脊柱异常弯曲等畸形的发生。
4.防止意外事故 学龄儿童常发生的事故伤害包括车祸、溺水,以及在活动时发生擦伤、割伤、挫伤、扭伤或骨折等。儿童必须学习交通规则和事故的防范知识,学习灾难发生时的紧急应对和自救措施，以减少伤残的发生。
5.心理卫生
(1)培养良好的学习习惯：学习是此期儿童生活的重要组成部分。家长应帮助儿童提高学习兴趣,促进求知欲,帮助儿童养成热爱学习、快乐学习、独立学习的良好习惯。
(2)促进社会性发展：教会儿童听懂老师的要求,能向老师提出自己的请求。帮助儿童建立良好的同伴关系,使儿童尽快适应学校生活,获得安全感和归属感。此外,要充分利用各种机会和宣传工具,有计划、有目的地帮助儿童抵制社会上各种不良风气。
(3)保护自尊心：学龄儿童,尤其是小学高年级儿童,对各种事件会有自己的看法。父母应尊重孩子,遇事多听孩子的想法,多与孩子商量,帮助儿童分析问题,判断对错,促进儿童自信心、自尊心的发展，
(4)防治常见的心理行为问题：学龄儿童对学校不适应是比较常见的问题,表现为焦虑、恐惧或拒绝上学。其原因较多,家长一定要查明原因,采取相应措施。同时,需要学校和家长的相互配合,帮助儿童适应学校生活。学习困难儿童应排除注意缺陷多动障碍、情绪行为问题及特殊发育障碍等②。
①摘自人民卫生出版社2021年12月第7版《儿科护理学》（崔琰 张玉侠主编）第一章第二节儿童年龄分期
②摘自人民卫生出版社2021年12月第7版《儿科护理学》（崔琰 张玉侠主编）第三章第一节各年龄期儿童特点及保健
供稿：儿科 相海峨 张妍妍
编辑：张静
审核：高晓伟
