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《 活出内在的力量》
【德】 海灵格
现在就是一切，过去都不存在。
当一件事联结着过去，它就已经不存在了，但是我们却抓着它不放，好像它还存在似的。
存在对我们来说有多少意义？
我们活在哪个时刻？活出多少？
我们爱在哪个时刻？又爱了多少呢？
内在之旅将往哪里去？我们该留下还是离去？
从当下的存在中离去吗？
——海灵格
其实真正存在的，只有现在。
未来也是如此。未来不在此时，现在也不会到来。现在就是一切。
于是，时间的延伸也消失了。时间来了又走，它“在”吗？它可以只在当下吗？
当下的存在是没有时间性的。
现在不包括过去，也不包括未来；没有过去和未来，也就没有时间。
那我们还有什么欠缺？还能有什么欠缺呢？
我们只有在过去和未来才会不满足。
而现在呢？
如果我们不处在过去或者未来，那现在就什么也不缺少——一切都在当下。
我们的内在之旅要往哪里去？
我们哪里也不去，我们就在这里。
也就是说，过去的一切，如今都不存在了。
如果我们紧抓着过去，就失去了当下真实的存在。
未来也是如此。如果我们紧抓着未来，同样也会失掉现在。
在生命中，有多少时刻我们是活在虚幻里？有多少时刻我们自以为正在爱？
什么时刻才是最真实的呢？只有现在。
是谁在引导我们的内在之旅？是我们的心灵吗？
引导内在之旅是否是我们心灵的渴望呢？
如果是的话，那心灵又是什么呢？
我们的心灵在不同的层次和空间中运作。
在最基础的层次上，它为我们的肉体注入生命。
这并不是说心灵只在我们体内活动，好像它被困在里面似的，而是说只有当心灵超越了肉体的限制，并从所处的环境中觉知到该如何引导和守护这个躯体时，心灵才能给躯体带来生命的动力。
心灵将我们的肉体和所处的环境联结起来，一如它也联结了我们体内的各个成分。
所以，心灵就是我们身体的欲望，以及因为情感需求而发生的行为。
只有通过心灵，我们才能觉知到身体以及所处的环境。
心灵也联结了我们和他人。首先是我们的家庭，我们的父母、兄弟姊妹以及我们的祖先。
它将我们以一种特别的方式联结起来，仿佛我们共同拥有一个更巨大的心灵。
个人的心灵作用影响着这个共有的心灵，而这个共有的心灵也同时影响着其中的每一个个体.
也许，我们应该把这两个心灵领域视为一体，因为只有在某些特定的概念中，我们才有作为一个“个体”的可能。
但在实际中，我们总是以各种各样的方式与其他人以及外在的环境联结着。
在这个广义的心灵层面里，包括了我们对于关系与归属感的渴望。
爱与厌恶也属于这共有心灵里的感受，同样的还有罪恶与清白、值得与不值得、公平与不公平，以及善与恶。
这些感受把我们和其他人相互联结在一起，就算我们刻意忽视它，那也代表着一种联结，因为凡是我们想要忽略的东西，往往都对心灵有着特别的影响。
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