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《心灵活泉》
灵魂跟随着爱，爱在灵魂深处产生影响。可是爱或者灵魂的运作，往往不是被个人掩盖，就是被个人压抑。
——海灵格
01
愤怒通常是爱的替代，以爱接近某人远比以愤怒接近更有挑战。
看到一个人愤怒的呈现，我们就知晓他是在用愤怒的方式表达爱，只是表达的方式错了。
愤怒的人用愤怒在表达，如果他有觉知的话，就知晓自己在表达爱，只是用错了方式。
一个生命，真正用爱表达的时候，觉得有难度；而用愤怒表达的时候，就容易多了。
殊不知，虽然是爱的表达，采用了愤怒，既伤害他人，又伤害了自己。
生命需要觉醒，愤怒只是提醒我们觉醒的一种情绪形式。
当我们明白了情绪的真相，就学会了爱的表达。
既和谐关系，又滋养看了自己。
02
人只要放下恐惧，眼前就会出现道路，最后一路平安。
恐惧，是与生俱来的，是每一个生命身上都有的。
正是有了恐惧，才让我们谨言慎行，安全生存。
过度恐惧，就成为阻挡生命前进的障碍墙，变成了阻碍生命前进的拉扯力。
生活在恐惧中，不断拉低了生命能量，成为束缚自己和他人前进的捆绑力。
这个时候，我们看着“恐惧”，对恐惧说：
亲爱的恐惧，我看到你了。
你也是我生命的一部分，一直陪伴着我成长。
谢谢你。
现在，我已经长大了，完全有能力照顾好自己。
我愿意放下恐惧，跟你告别。
当我们承认、尊重、放下、告别。
这个时候的我，通过自己的努力，在眼前呈现出一条光明大道。
从此之后，我走向幸福之路。
03
如果我们不再索求，不再执着，伤痛就会可以过去。
人生就是服务和奉献。
人生就是彼此的给予和祝福。
人生的痛苦，来源于索求、期盼和执着。
我们向父母索求，我们向爱人索求，我们向孩子索求。
索求，就是在榨取他人的能量，剥削他人的果实。
一旦满足不了，就陷入痛苦中。
人生无求，自己创造，一片艳阳天徐徐展开。
04
具有攻击性的孩子，正是因为这种攻击性，它才能存活。他们与死亡抗争，他们想战胜死亡。
一个孩子，表面上的攻击性，让父母感受到孩子生命状态的不正常，甚至引起焦虑和恐慌。
实则，孩子的攻击性，来源于内在情绪的暴涨，难以控制。
进行外在发泄与释放，不至于引起自残和内伤，而走向死亡。
内在情绪的暴涨，来源于父母或家族潜意识情绪的承接。
父母之间的冷暴力，父母一方对另一方不满情绪的强制压抑，家族系统里出现极大的情绪而没有释放，都会导致孩子内在承接这些情绪。
需要在适当时机，采用合适的方式或寻找专业的老师陪伴，允许孩子交还那些不属于自己的情绪。
孩子回到自己，一切重归于平静。
05
缺少爱的人，对爱才会有恐惧。被爱包围着的人，会忘记恐惧。
生命，是爱的结晶。
这个世界就是爱，没有爱，就没有生命。
我们所作所为，都是围绕着爱。
没有爱的服务，心怀鬼胎，事业的发展胆战心惊，财富的积聚诚惶诚恐。
心中充满爱，看谁都一样。
这一生，就是不断学会爱、传承爱、服务爱。
我们每一个生命都是爱的使者。
我们成为爱，一切爱的信息与能量源源不断，纷至沓来。
没有恐惧，没有担忧，没有不安。
“心底无私天地宽，人到无求品自高。”
06
每一次担心都是在渴望死亡。
担心是诅咒，祝福是保佑。
担心就是在吸引不好的事物或信息、能量。
每一次的担心，生命内在能量降低。
每一次担心，就是在期盼不好的事物降临。
与其担心，倒不如内心充满祝福和爱。
这个世界，该来的自然会来。
来了，就接住，坦然面对，安然送走。
不该来的，也不来了。
非得担心，本不来的，被我们“担心”来了。
担心，就是在拉低自己生命能量。
而低能量的生命，是在走向死亡。
07
愧疚的背后其实是傲慢。
“愧”是亏欠和自卑。
“疚”是心病日久以后产生的自责和负罪感。
“愧”久了，就是“疚”。
心理学家霍金斯在关于各类情感能量等级的分析中，把羞愧排在最低位，其次是内疚。
认为羞愧和内疚是人对自己伤害最大的不良情绪，负面分数超过悲伤，愤怒和恐惧。
一个人最大的傲慢，是总觉得自己被亏欠。
总是觉得自己在每段关系中都被别人亏欠，仿佛所有人都应该为他服务，为他付出。
愧疚的人，是不愿意行动，不愿意付出的代名词。
一个愿意行动的人，就是在付出。
付出的人，是服务的人，是谦卑的人。
08
没有恐慌，没有目的，智者承认一切如是。
我们面对人生经历的一切，需要坦坦荡荡、光明磊落、一身正气。
一切的发生，都是伟大力量的自然呈现。
我们尊重一切的发生。
期间，没有预设，没有期待。
没有期待，就没有恐慌。
把所有一切都交托给那股伟大的力量。
我们只是顺道而行。
这就智者。
写在最后
爱，宛如星星之火，点亮了我们的内心。
成为爱的使者，是灵魂的本然。
我们都是爱的使者。
爱着自己，爱着他人。
我们就是爱。
END
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