海灵格:写给助人工作者的6句灵性智慧语,深深领悟,保护自己,服务他人

文摘   2025-01-08 07:39   山西  

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悦景

《爱与秩序》

 【德】  海灵格

许多的成人助人者仍然在孩子模式下助人。


有些东西他们无法忍受,所以尝试去改变,但并非因为别人需要这种改变。


他们在没有尊重他人的伟大与命运,以及尊重他人的愧疚下承担的一些东西。


                    ——海灵格


海灵格的这段文字,是在提醒每一位助人工作者或系统排列师,始终在一个成人的生命状态下助人,同时也把来访者看成一个成人状态去支持。


当自己处于儿童态或把来访者看成一个儿童态时,对双方来讲都是危险的。


如何成为一名合格的助人工作者或服务生命的系统排列师?


在服务生命或疗愈案主的过程中,需要知晓的几个问题。


如何看到自己?

如何保护自己?

如何成长自己?

如何疗愈他人?

怎样的疗愈有效果?


从而让我们在服务生命的过程中,做到自己的内在能量不消耗,外在的来访者得到成长。


让我们一起领悟海灵格在《爱与秩序》的6句灵性智慧语,用心运用在实际助人工作中,是对自己、对来访者最大的保护和最谦卑的尊重。


这6句话值得读无数遍。



01


一个害怕死亡的治疗师是无法帮助案主的。


许多的来访者,本身的生命能量低沉,甚至有向死的倾向,在意识层面没有觉知。


作为感觉敏锐的系统排列师,是完全能够感知到那股信息。


如果助人工作者或系统排列师,对待人生的死亡存有恐惧害怕,甚至“谈死色变”,就无法服务来访者。


即使为了面子或费用而勉强服务了,导致二个结果。


一个是继续拉低了对方的能量,让对方变得更加沉重;


一个是拉低了自己的能量,引起自己内在能量的降低。


这对于双方来讲,都是一种伤害。


怎么做?


一是转介绍。


二是成长自己,坦然面对死亡功课。


02


来访者为什么抱怨他的命运或父母?


抱怨的目的是什么?


来访者的目的在于希望别人同情他,代替他采取行动。


但是抱怨并希望别人替自己做事儿是绝对不会成功的。


我们遇到一位来访者或被访谈者,如果一直在喋喋不休地抱怨着自己的命运或父母,我们要严加小心了。


需要我们润物细无声的适时打断。


不可以任其表达或发泄,引导其回到主题。


并且询问来访者:“能否对系统排列过程中,出现的状况,自己愿意承担百分之百的责任。”


凡是答复不愿意承担,或是认为都是他人造成的,或是打折承担,咨询工作即可停下来。


这是来访者不愿意改变的托词。


也是来访者的内心没有或没有完全打开的外在呈现。


即使咨询过程或系统排列非常完美,来访者也是通过系统排列或心理咨询师那里获得证实,一切都是他人造成的,与自己无关。


这样的排列结果,对方拿不到成长的力量。


只会强化对方继续保持原来状况,甚至会继续加重。


所以,这样的排列无效。


就是海灵格所讲“抱怨并希望别人替自己做事儿是绝对不会成功的。”



03


有些来访者不断地抱怨,那么持续为他们工作是有害无益的。


你能给他的最大帮助就是告诉他:“我不能继续帮你了,对我来说太危险了。”


也许这句话比较戳心,但对来访者内心能量的调整改变是无限的。


每次进行系统排列个案前,进行几分钟访谈,就能够觉察来访者的态度。


我们也能够确定是否继续进行排列。


作为系统排列师,只是一个管道而已。


我们只能帮助那些愿意改变的来访者。


我们也尊重每一个来访者的生命状态。


一旦听到来访者对环境的抱怨、对社会的抱怨、对生命的抱怨、对孩子的抱怨,那么我们就考虑排列工作是否该停下来了。


曾经为一名来访者排列,30岁,身体肥胖,肤色黝黑,体臭味重。


父母角色代表一上场,她就用手直指父母,声嘶力竭的怒吼父母对她的伤害,场域能量进入低沉状态,参加的学员情绪波动比较大。


排列师马上叫停,没有继续。


此时此刻,这位来访者马上把抱怨反噬到排列师和参会学员身上。


当排列师诚恳说:“我真得帮不了你了!”


一切就停下来了。


个案就此结束。


这本身就是对排列师、来访者、参会学员最好的帮助。


04




停止是一种疗愈的方法,我们承认那些为我们而设的界限。


我们明确:停止排列,也是一种排列。


这样的排列,其场域能量和内在信息、画面、声音、情境也在发生着变化。


停下来一段时间以后,经过内在沉淀,一个愿意为自己得成长负起责任的生命,会得到很大的改善。


一个不愿意负起责任的生命,只能继续在痛苦中打转。


当痛苦到极点,难以忍受时,是疗愈的最佳时机。


助人工作者这样做,守住自己的边界,不被对方的能量牵扯进去,是保护自己的一种方式。


对来访者这样做,也是让对方的“子弹再飞一会儿”,直至碰到南墙回头。


对方那份倔强劲就松软下来了,心灵之门打开了,真情流露了,疗愈就有效了。


这也是对来访者生命状态的一种尊重。


05


助人者不能像孩子帮助父母一样去帮助来访者。


那些拼命想要寻找解决之道的人,就是选择了越位的傲慢态度。



系统排列的核心:生命的位置。


对于来访者,无论问题多么悲惨和不幸,我们始终保持在“无为”状态中,既不同情,也不可怜。


可以共情,感知到对方的情感而不卷入,就是“无情”。


如果我们站在拯救者的位置或者父母的位置帮助来访者,或者想尽一切办法帮助来访者,就是一位傲慢者,一位高高在上者,一位超越命运的、掌控他人命运的“超人”。


最终成为一名失败者,伤害自己、影响他人。


系统排列助人工作者遵循三个原则“无惧、无爱、无为”。


一切遵循生命的状态流动。


一切随顺场域力量的流动。


这是一位谦卑的助人者,方可保护自己、支持他人。


06



在治疗过程中,某人如果非常愤怒,我会制止他。


因为这种愤怒只是一种抵抗性的感觉。


如果他不再发泄愤怒,就能与背后的感觉连接——那种爱和痛苦的感觉。


这种爱的感觉比愤怒的感觉更痛苦。


因为在体验这份爱的同时,人们也感觉到了一种无能为力。


如果人们只顾着把愤怒发泄出去,他便可以否认自己的无助,因为他已经没有办法触碰到这种感觉。


深呼吸是很重要的一项打破愤怒的技巧。


愤怒、生气、抱怨,始终是跟引起愤怒、生气、抱怨的人事物、画面、情感、情景、声音连接在一起。


不断深呼吸,跟当下连接,其背后是爱的情感世界。


一般人不愿意连接,是惯性连接这痛苦,成为固定情感思维模式,虽然痛苦,但安全。


一旦连接爱的能量,走出原来的舒适圈,进入新的圈,感觉不适应。


能量弱小的生命,或不愿意改变的生命,是不敢越雷池一步。


即使前面是爱的能量圈,也不敢向前移动。


这就是一些生命一直在痛苦中煎熬,也不愿意成长改变。


助人者在看到来访者闭着眼睛进行情感发泄,提醒来访者睁开眼睛深呼吸,试着陪伴来访者连接上爱,体验“爱的能量圈”。


来访者内在感受到爱的纯净、喜悦、舒服。


内在的生命是有智慧的,远远超过我们大脑的想法。


只要内在体验了移动后的感受,就会生发出一种动力,推动着生命的前行。


所以,每一次来访者个案结束之后,作为助人工作者,安静下来,不再打扰来访者。


来访者本人也静言,允许生命能量的内在整合。


助人工作者允许来访者的内在的生命体,进入自然而然内化沉淀期。


一般来讲,三个月之内不再进行第二次排列。


写在最后


每一位助人工作者和系统排列师,就是一个空空的管道。


允许一切情绪、能量、信息流经。


既不阻抗,设置障碍。


也不留住,据为己有。


无论什么,是爱,还是恨;是好,还是坏;是成功,还是失败;是喜悦,还是悲伤。


统统与我们无关。


我们就是允许、同意。


我们就是谦卑、尊重。


我们就是一个管道而已。


这样做,既保护了自己,又支持了他人。

点个在看,凝聚内在的力量,勇往直前。


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