邻居小张说,他妈妈每天早上都坚持给他熬小米粥,说是养胃又健康。但小张最近在网上看到一些文章,说早上吃小米粥并不好,这让他很是困惑。这个问题,其实不仅仅是小张一个人的困惑,也是许多人心中的疑问。那么,早上真的不能吃小米粥吗?今天,我们就来聊聊这个话题,并且我还会告诉大家,除了小米粥,还有6种早餐,也请尽量不要吃。
邻居小张说,他妈妈每天早上都坚持给他熬小米粥,说是养胃又健康。但小张最近在网上看到一些文章,说早上吃小米粥并不好,这让他很是困惑。这个问题,其实不仅仅是小张一个人的困惑,也是许多人心中的疑问。那么,早上真的不能吃小米粥吗?今天,我们就来聊聊这个话题,并且我还会告诉大家,除了小米粥,还有6种早餐,也请尽量不要吃。