周一营养食谱
菜品：
黑椒牛仔骨、双菇炒鸡肉片
手撕包菜、番茄蛋汤、果冻橙
周二营养食谱
菜品：
东坡肉、莴笋炒蛋
大葱豆腐、三鲜蘑菇汤、香蕉
周三营养食谱
菜品：
爊翅根、白菜肉丝年糕
蚝油生菜、青菜豆腐汤、苹果
周四营养食谱
菜品：
葱爆虾、木须肉
咖喱土豆、糖水红薯、香梨
周五营养食谱
菜品：
芙蓉蛋、肉沫粉丝
蒜泥杭白菜、罗宋汤、手剥橙
健康小知识：
不吃早餐或早餐种类单一，会影响学龄儿童的认知能力，增加患超重、肥胖及相关的慢性病的风险。早餐所提供的能量和营养素不仅能满足体格发育的需要，也是维持大脑认知能力的需要，规律吃早餐对于儿童的学习行为、认知和在校表现等都有积极的影响。
图文｜总务处
编辑｜总务处
一审｜钱 晶
二审｜赵 凯
三审｜王 丹
