南京梅山七彩阳光幼儿园
2024.09.23——09.27食谱
周一（2024.09.23）
早点：原味酸奶
午餐：大米饭、蒸水果胡萝卜、糖醋仔排、莴笋香干木耳、菊叶鱼丸汤
午点:冬枣、披萨
糖醋排骨
周二（2024.09.24）
早点：蓝莓酥饼干
午餐：红烧牛肉面疙瘩（鹌鹑蛋、香干、大白菜、秀珍菇、胡萝卜）
午点：樱桃小苹果、牛奶吐司
红烧牛肉面疙瘩
周三（2024.09.25）
早点：红枣酸奶
午餐：海苔肉松大米饭、清蒸鲷鱼（小、托班）、清蒸鳕鱼（中、大班）、香菇炒青菜、山药肚丝汤
午点：桂花藕粉酒酿糖芋苗
清蒸鲷鱼
周四（2024.09.26）
早点：蒸小蜜薯
午餐：小米大米饭、西红柿鸡蛋炒虾滑杏鲍菇、冬瓜肉丸汤
午点：蛋挞
西红柿鸡蛋炒虾滑杏鲍菇
周五（2024.09.27）
早点：三丁包
午餐：香软大米饭、红烧鳝段（中、大班）、洋葱炒软兜（托、小班）、有机花菜甜椒木耳、生菜豆腐汤
午点：蜜桔、虎皮卷蛋糕
红烧鳝段
近视有哪些危害？
近视患者视力降低、视觉功能受到损害，学习、工作和生活受到影响，高度近视（>600度）还会引起一系列并发症：视疲劳和外斜视最为常见，其次还有飞蚊症、视网膜裂孔、出血和剥离、黄斑变性出血、青光眼等，严重的可以导致失明。世界卫生组织(WHO)公布的数据指出：全球视力残疾中有12.5%的盲和46.4%的低视力与近视有关。
.造成近视的危害因素有哪些?
长时间看书、看电视、玩手机等电子产品；长时间室内活动，室外活动过少；睡眠不足；不良用眼环境；体质膳食因素。
