南京梅山七彩阳光幼儿园
2024.10.14——2024.10.18食谱
周一（2024.10.14）
早点：高钙牛奶、坚果
午餐：高粱大米饭、土豆烧麻鸭（中大班）、鸭脯肉（托小班）、黄瓜胡萝卜炒木耳、茼蒿鱼丸汤
午点：黄金帅苹果、富春包
土豆烧麻鸭
周二（2024.10.15）
早点：蒸饺
午餐：香软大米饭、糖醋仔排、口蘑炒青菜、白萝卜丝鸡蛋汤
午点：小米糯米南瓜粥
糖醋仔排
周三（2024.10.16）
早点：高钙牛奶、坚果
午餐：枣仁大米饭、清蒸鸦片鱼、大白菜炒油果、山药乳鸽汤
午点：火龙果、披萨
清蒸鸦片鱼
周四（2024.10.17）
早点：鲜骨钙饼干
午餐：鳝丝面
午点：菠萝蜜、拇指小玉米
鳝丝面
周五（2024.10.18）
早点：蒸蜜薯
午餐：大米饭、胡萝卜烧牛腩、蒜泥香干有机花菜、菜秧姬菇汤
午点：蜜桔、蜂蜜蛋糕
胡萝卜烧牛腩
涂氟的好处
1．抑制有害细菌：氟可以直接抑制口腔中细菌生长所需要的能量代谢，使细菌生长、代谢紊乱或停止等。
2．增强抵抗力：氟与牙齿釉面结构中的羟基磷灰石结合，降低釉质表面的溶解度，增强对酸的抵抗力。
3．促进牙齿矿化：龋坏和釉质发育不全的牙齿质地较软，氟化物可以促进牙齿矿化，让质地变得坚硬。
4．改变牙齿形态：由于乳磨牙多存在尖锐的牙尖及深的沟裂，氟化物可以让牙尖变圆顿、沟裂变浅，从而不易患龋。
