我在巴黎跑奥运

7月26号傍晚，巴黎的天空飘着细雨，2024奥运会开幕式以法国人特有的浪漫在塞纳河上举行。各国运动员乘船在塞纳河出场，特邀的艺术家们来自世界各地，他们用精湛的演技上演了一场法国历史和文化的视听盛宴。

开幕式接近尾声，热气球载着圣火在雨夜的塞纳河畔缓缓升空，一身白衣的席琳·迪翁出现埃菲尔铁塔上，演唱了法国名曲《Hymne à l'amour（爱的颂歌）》。这可是那个两年前宣布有僵人综合症退出公众视线的Celion？这可是前些天纪录片里看到的那个憔悴无助，患病时发抖流泪的Celion？Celion白衣飘逸，千万颗碎钻星光闪烁，强势回归的Celion是当之无愧的奥运女神。我的眼眶有点湿了，立刻对两周后的奥运大众马拉松有着无比的期待。再有一周我将要启程，作为40048名大众马拉松参赛者的一员去体验2024年的巴黎奥运会。

我的奥运之旅要从2019年说起，因为奥运大众马拉松是有参赛限制的。

2024年巴黎奥运会的口号是“奥运更开放”。奥组委承诺要为公众带来颠覆性的奥运会和残奥会体验。2019初年法国奥组委向全球宣布举办奥运大众马拉松，这是百年奥运史上前所未有的第一次组织的公众跑步赛事。全球的马拉松爱好者将站上奥运会赛场，和精英运动员跑同样的赛道，男女参加人数相等，残障人士也可以参加，这个赛事意在充分诠释奥运的平等与更强。

2020年初奥运大众马拉松主办方向全球宣布获取名额的细节，大众马比赛分全程马拉松和10公里两组。每组各有20024个名额。想获得参赛机会的体育爱好者或者完成各种别出心裁的挑战而抽取名额，或者在2023年12月31日23点59分前，通过游泳、跑步、骑行、徒步等不同的运动方式，在指定网站获得累计超过10万点的运动积分，再抽签拿名额。每一个参赛机会都是努力的结果。

2023年11月6日一封来自巴黎的邮件让我对2024年的夏天有了无比的期待。我被告知拿到了2024年巴黎大众奥运马拉松的入场券。Email是法文的，那时我还没有攒到要求的10万点积分。

Google翻译器翻成的英文让我有些怀疑，等先生晚上回家又一起读了一遍才确认我是完成某项挑战而被抽中，成为了20024个幸运儿之一。以我在的芝加哥追风跑团为例，除了我这样完成挑战后被抽中和攒够最后十万点积分被抽中的，还有不远万里亲自去巴黎跑个5公里比赛而获得名额的。据说参加活动的多达90万人，真可谓一票难求。

8月8日，我和女儿途经伦敦抵达了浪漫之都巴黎。由于5年前曾和家人来过巴黎，所以这次看奥运和跑奥运成为了重头戏。我和女儿放下行李就直奔马拉松比赛的起点巴黎市政厅踩点。这次的奥运有个特点，那就是很多的名胜都因地适宜改成了场馆。比如说艾菲尔铁塔前搭建了沙滩排球的场地，大皇宫则被设为击剑的赛场。市政厅也不例外，被设为这个前所未有的大众马拉松的起点。市政厅前还搭建了欣赏比赛和了解体育的场所， 我们到时很多人在排队有序的进场，用大屏幕看比赛。起点标志的左右拱门已经搭好。其他设施临赛前一天才会搭建。

几天前来看奥运的86同学曾在Le Procope咖啡馆聚会。这个历史悠久的餐馆是86才女、大群主傅蓉《巴黎的灵魂》一文中推荐的，建于1686年，貌似和我们86颇有缘分。我因为来得晚而错过了。起点拍好照时，恰好从波士顿来看奥运的余渊同学联系我，他说这个咖啡厅正好在我们之间，于是余同学帮我补上了86咖啡馆之行的同时也带来了同学的祝福。

8月9号是马拉松世博会的日子，也就是跑者去取比赛需要的物品如号码布等等。马博会设在铁塔不远的一个露天体育场。我带女儿看了田径比赛后一个人过去，到达时已经差不多两点多了。当天的太阳很大，大家排队有序地进入场地，有安检人员查看护照和随身的背包。第一批见到的是芝加哥追风和岚山的跑友，他们已经到达多时，坐在地上说笑着等其他跑友。这次大众马拉松是在夜间举办，我因六月重感冒而缺了许多训练，于是决定从本来的4区退到5区和这几个跑友一起欢乐跑。自从跑步以来，在马博会和各地的跑友相聚成了特别期待的事。再见到的跑友是南开的Sarah和方班。Sarah从机场直接赶来，方班则是已经逛了几个景点还领到了法国最大电信公司Orange赞助的参赛服。万事具备，就等着第二天晚上站到起跑线上了。

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装

8月10日傍晚5点钟我和女儿安排了看一场女排的铜牌赛。比赛预计7:15分之前结束，这样我有两个多小时前往起点。本来是赌有一方是中国队或美国队的，但中国队惜败土耳其提前出局，美国队强势发挥进了决赛，所以铜牌争夺战是在巴西和土耳其之间。虽然不是我预想的国家，但现场内满员气氛热烈，大多是两国的球迷，当然也有我们这种只要精彩两边都加油的。还是巴西球迷气势上胜了一筹，再说女儿喜欢巴西的7号Rosamaria，所以还是给巴西鼓掌的次数多。巴西2:0 领先，第三局开场后，依旧是比分交错打得难舍难分，看看表快6:30pm了，不想过去太匆忙，就和女儿告别, 提前离开了赛场。

从南部体育一馆出来，坐地铁到卢浮宫大约要30分钟。计划是先和871的师弟师妹们汇合照相后一起走过去存包，没想义工指的出口让我绕到了Arena South 4的出口，和地铁方向相反。四馆的比赛也刚结束，大批拿着五星红旗的观众兴致勃勃地从馆中涌出，查了一下是乒乓球女子团体决赛刚刚完，中国队3比0赢了日本队拿到金牌。随着出来的大队人流慢慢前行，心里想着一会的地铁也一定是人山人海，不禁有点着急，重新刷新了一下Google路线，发现比刚才的要多10分钟，于是加快了脚步。过了马路，看到前面人不算多，而且旁边有点余地，就大跨了一步打算从左侧超过去，也就是这个决定完全改变了我这次的赛事走向。

左脚踏到的地方正好是高低不平的自行车道和人行道的交接处。我似乎听到很细微很脆的一声，但却没有立马感到痛，心里还暗自庆幸了一秒钟既没有摔倒也没有通常崴脚的脚腕疼痛，就慢下脚步往前走。两三步后就知道不对了，左上脚背外侧开始痛了，而且开始感觉到肿胀。又走了十来步疼痛没有减轻，决定停下了查看伤情。正好发现停在一家中餐馆前，老板正走过来，简短地告诉她我脚伤了但一会还有比赛，问她有没有冰块。她热情而麻利地带我进去，我坐在椅子上脱了鞋子，左脚背已有一个乒乓球大小的凸起，略微有些泛青，她拿了冰块，还贴心地给了我两个小塑料袋，我迅速地做了两个冰袋，松了松鞋一个放在左脚背上，另一个放在包里备用，继续向地铁站走去。

地铁上人挨着人，好在两站之后有了座位。冰在融化，渐渐地湿了袜子，疼痛伴着冰凉的感觉一阵阵袭来，我的大脑也飞快地转动着，该怎么办？退赛还是继续？继续是否会造成更多的伤害？

我又一次解开左鞋查看伤处，一边向对面的日本女孩投去歉意的眼神，并指手画脚地解释我解开鞋的举动。她们似乎听懂了，并腾出跟多的地方让我的腿得以伸直。地铁上没有WIFI，我决定下车后向同来的跑友咨询一下再做决定。好在卢浮宫离地铁站很近，不久就见到了871的方、王两位师弟，另一位国内来的陈师妹则还有一会儿才能到。此时的卢浮宫人很多，一看装备就是一会儿要去跑马拉松的。阳光照耀在玻璃金字塔上散出阵阵磷光，前面的奥运五环显得格外瞩目。我又一次查看伤处，并在同来的追风跑友群发起了求助微信，很快夜未央和小花夫妇都说有止痛药可以给我带到起点。我看了看手表七点刚过，比赛九点开始，她俩所在的小组要9:40出发。我估算了一下，如果能早点拿到药，药就可以早起作用，不论跑否都是有益无害。于是又抱着试试的态度再一次在群里问是否有人恰巧在我附近而且有药。很快陪太太Katie来跑奥运马的宝华兄就在群里说他就住不远，还贴心地上了Advil和泰诺的照片问我要哪个。我似乎看到一线希望，便告诉了他我的位置。他说十分钟后到。

等待之时，871的陈为芬师妹也到了，她是北大跑团的一姐，在国内的比赛中常常站台的。我连忙问她是否有经历或听到过脚伤后比赛的，她看了下我的脚，说不是很乐观，但觉得奇怪，大多数的崴脚都是伤到脚腕处。四年前我有过一次脚腕受伤的经历，跟这次不同，根本无法走路。我继续分析了脚的情况，刚才从地铁过来走似乎比小跑还痛，我的心里又存了一线希望。宝华兄很快就到了，不仅带来了我要的药，还带来了跌打损伤膏药和刚到药店买的冰袋。再一次查看左脚，肿块还在，但似乎没有变大，我用冰袋继续冷敷，而且用膏药把伤处和周边固定了起来。

我在心里问自己，如果安全起见弃赛是否会后悔？如果会，就一定要站到起跑线上去试一试。问过自己，我反而心里轻松了。当然为了把风险控制到最低，我决定放弃存包，而是坐地铁到起点，宝华兄则把我多余的东西都带走了。也许是止痛药起了作用，也许是膏药把伤处固定得很好。我并没有落后陪我一起坐地铁的CC和胖猫师妹（跑得快的都爱起相反的网名）太多，这让我增添了一点信心。涌向起点的人越来越多，我们很快道别往自己的出发区走去。这个期间又和没能同来巴黎的先生通了电话，他第一建议是退赛，但在听我分析情况后，给了一些建议并要我答应别冒险，在起点试了不行随时可以退出。

跑者的出发区是按上报的最好成绩安排的，跑得越快出发也越早。我被分在4区，也就是9:40出发。因为8月11日早上还有专业女子马拉松比赛，大众马拉松设了关门期限为6个半小时，而且在凌晨4点钟必须清场。我原本计划是退到5区和追风的几位跑友9:50出发一起欢乐跑。突来的伤情让这10分钟变得十分重要。我能用什么速度跑下来是个未知数，但早点出发无疑会为我争取到更多时间。和已在五区的夜队短暂通话并告知她我不得不先行了。挂电话的瞬间突然感觉有点悲壮，但马上就释然了，大众马拉松是用来体验过程的，如果我可以掌控我的伤痛，我就按原计划继续体验过程，不然就果断退出。

准备出发区站满了人，人们有序地向前移动着，围栏外观众挥舞着双手为我们加油。快到起点气氛更加热烈，还有乐队在演奏着，观众如浪潮般涌动，欢呼声、呐喊声和音乐交织成一片沸腾的海洋，夜幕下的塞纳河畔再次沸腾起来。我按下手表和大家一起迈过了起点的计时毯。

这次奥运会马拉松路线的设计也是别具一格。灵感源自1789年10月5日至6日举行的著名的“凡尔赛游行”，上千位妇女向国王路易十六的王宫所在地凡尔赛进发，逼迫国王和家人返回巴黎，因为那里的人们正经历着饥荒。从那以后，路易十六再没有离开过巴黎，并批准了他一直以来拒绝的《人权宣言》。

出发后先向西再向北折，很快就来到巴黎歌剧院。 这时候天气已经黑了，但赛道两边依旧人挨着人，加油声此起彼伏，很多人挥舞着手中的荧光棒。我只能用小步高频的跑法前进以减少左脚的负荷。看了一下，配速是11分多，也就是约7分一公里。跑者出发时大都会跑得很快，所以我很快落单了，身边并不拥挤，从官方照就可以看出。

我按自己的配速慢慢地跑者，身边的人越来越少。前方不远有小个子女孩离我愈来愈近，我俩并排时看出是个印度女孩，我用很慢的英语和她聊了两句。她的用有浓重的法语味的英文告诉我，她大腿有伤只能慢慢跑。我指了指左脚示意我也有伤，微笑着和她约定终点见，便继续向前了。

不久就跑到了我处理伤情的卢浮宫。跑道两侧的观众激情澎湃，向所有选手大喊“Allez”（加油）并鼓掌，右侧载着主火炬的热气球刚刚从杜乐丽花园离地升起不久，美得让我这个脚伤在身的都不由自主禁足拍了一张。

下一段是6公里到11公里，一直是沿着塞纳河跑。赛道边观众依然众多且热情，很多伸出手和跑者击掌加油。8公里处，隔着河岸，高耸的埃菲尔铁塔在夜慕里闪着金光。我也不禁停下脚步让沿途的观众为我拍了照。

14.5公里到17.9公里，则是一个漫长的上坡，长达3.4公里，对于跑者的体能有一点考验。我也相应地减了些速。漫漫长夜，我却并不孤单。每当跑到桥下，就有灯光和音乐相伴，跑者们齐声唱着或者打着节拍，让桥洞的经历显得十分有趣。坡度减缓有一公里后，又有一个更大的坡在等着我们。19.5—20.3公里处一段0.8公里的短爬升，坡道之陡有4.7%。我开始走了几步，但发现对我的伤脚并不友好，可能是走路触底时间更长对脚的负荷反而大。于是我又跑了起来，只是速度更慢了。

时间已经将近午夜，这段的观众略少了一些，但还是随处可见。我一直向前，期盼着观众变多，因为那就说明折返处凡尔赛宫快要到了。果然两边的人变多了，远远就看到在夜空中飘扬的南开大旗，夜色很黑，但我知道那一定是纽约来的少帅在等我们了。跑近的一刻，我像委屈的孩子略带哭腔地说“我脚崴了”,他说已经知道了并鼓励着我半程已过，我挥手告别转身继续向前。

我义无反顾地向前跑着，不断地变换着跑姿，不让某一部位过度疲劳。最难的一段正在前方等着我。28.5公里到29公里赛段，是另一段攀升路段，坡度达到13.5%。紧接着29.2公里到32.5公里赛段则是一段坡度在3%至13.4%之间不等的下坡路段。在到达这段之前，有大屏幕播放着奥运选手的鼓励视频。我只知道我不能停下来！很快我的腿就告诉我大坡到了，上坡的路段被装扮成霓虹隧道，多数的人都开始走，只有极少数从隧道左边跑了过去，我也加入了走路洪流。

大下坡的一段接踵而来，很多人随着坡度趁势加快了速度。对我则是最艰苦的一段，向下的冲力让我的脚感到巨大的负荷，我不断地刹车来减速，而且只能尽量用右脚。

33公里后，我的右腿也开始感到了疲劳，我知道这一段大下坡的消耗是很大的。下一个补给站，我干脆停下来吃了半根香蕉和一块点心。

歇过的腿脚恢复了不少。从32到38公里开始我们回到塞纳河的右边向艾菲尔铁塔方向跑。看着闪耀的铁塔由小变大，我知道终点越来越近了。看了下手表，已经是凌晨两点多，绕过铁塔再有几公里就是终点了。之前的步频一直都是190以上，但这时已经降到170多，配速是8分一公里。我在心里计算着，按这个速度五个半小时以内可以完赛，不会被关门。

两只脚有序地交替着往前，加油声越来越大，41公里的牌子已经可见了。我继续着，似乎是凭借肌肉记忆向前跑。赛道已经是蓝色，终点的拱门和计时器，背后的荣军院灯火通明。两边的人激情澎湃，挥舞着手臂，还有的则紧紧攥着手机，记录着这激动人心的时刻。

“Allez！””Allez！”“Allez！”我在众人的加油声和欢呼声中挥舞着右手冲过了终点。

人生就像一场马拉松，是许许多多个小片段组成的。大多时候波澜不惊，岁月静好，偶尔会有几个时刻是惊心动魄。我的这次奥运马拉松因为崴脚而成为了这么一个惊心动魄的片刻。这是我的第15个马拉松，也是我跑得最艰难、最慢的一个。我不得不在很短的时间里对自己的身体，自己的伤势做个估算，冷静地考虑后做出决定并调整了比赛计划。现代奥运之父顾拜旦曾说：“奥运会重要的不是胜利，而是参与。”不管怎样，我在跑友的帮助下站到了起点，参与了整个盛会，拿到了这块奥运奖牌，我无怨无悔。

——写于回程飞机上