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幼儿园食谱
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亲爱的家长朋友们好！寒冬来临，孩子活动量相对减少，但为了抵御寒冷，自身热能消耗增多，易感饥饿和热量不足，而孩子食欲往往较好，幼儿园特为幼儿多提供了一些健脾补血的食物，如:赤豆、红枣及含热量高的食物等，菜的味道也相对浓了一点，供应的饭菜更是注意保温，为孩子“养精蓄锐”、为孩子开春的茁壮成长奠定基础。请大家关注本周(11月25日--11月29日)食谱播报，多提宝贵意见！
星期一食谱
11月25日
早餐 /牛奶燕麦饮、全麦芝麻包、卤鸡蛋
食材：牛奶、燕麦、芝麻、面粉、全麦面、鸡蛋
午餐 /什锦烩麻食、酱香千层饼
食材：麻食、番茄、豆腐皮、胡萝卜、青菜、花生、面粉、葱花、芝麻
午点：牛奶、干炸鱼排
星期二食谱
11月26日
早餐 /糯米雪梨汤、蔬菜卷
食材：江米、雪梨、枸杞、面粉、菠菜、鸡蛋、胡萝卜、木耳
午餐 /绿豆米饭、冬瓜炖排骨、炒双丝、小米汤
食材：大米、绿豆、排骨、冬瓜、玉米段、绿豆芽、胡萝卜、小米
午点 /牛奶、蒸南瓜
星期三食谱
11月27日
早餐 /江豆红枣汤、橙色卷、粉丝包菜
食材：大米、江豆、红枣、面粉、小米面、粉丝、包菜、胡萝卜
午餐 /羊肉烩饼、玉米糁汤
食材：羊肉、烩饼、千张、青菜、豆腐、绿豆芽、香菜、玉米糁
午点 /牛奶、蒸梨
星期四食谱
11月28日
早餐 /八宝粥、酱肉小笼包
食材：大米、小米、糯米、紫米、红豆、绿豆、芸豆、红枣、白糖、面粉、瘦肉、粉条、大葱
午餐 /燕麦大米饭、五香鸡块、笋瓜炒腐竹、黄面汤
食材：大米、燕麦片、鸡块、胡萝卜、土豆、木耳、笋瓜、腐竹、黄面
午点 /牛奶、香蕉
星期五食谱
11月29日
早餐 /黑米红枣汤、奶香馒头、肉丝炒西芹
食材：红枣、黑米、枸杞、面粉、里脊肉、芹菜、木耳
午餐 /炝锅鸡蛋面、黄面发糕
食材：面条、鸡蛋、黄豆芽、豆腐、番茄、胡萝卜、香菇、青菜、花生、面粉、黄面、大枣
午点 /牛奶、蒸蜜薯
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校园食谱
营养健康
部门：卫生保健
编辑：张娟丽
审核：李美琳
