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幼儿园食谱
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亲爱的家长朋友们好！秋风瑟瑟，落叶飘零，又到了本周(10月21日--10月25日)食谱播报时间，陕州区实验幼儿园为幼儿精心准备了营养丰富、搭配合理、健康美味的一周饮食。请大家关注，多提宝贵意见！
星期一食谱
10月21日
早餐 /牛奶、豆沙面包、鸡蛋
食材：牛奶、面粉、豆沙、鸡蛋
午餐 /肉丝卤面、鸡蛋醪糟汤
食材：面条、大肉、黄豆芽、青菜、胡萝卜、鸡蛋、醪糟、枸杞
午点：牛奶、鱼排
星期二食谱
10月22日
早餐 /二米汤、金银卷、西兰花炒木耳
食材：江米、小米、面粉、黄面、西兰花、木耳
午餐 /燕麦大米饭、南洋咖喱牛肉、芹菜炒豆干、红豆小米汤
食材：大米、燕麦片、牛肉、土豆、胡萝卜、笋瓜、芹菜、豆干、红豆、小米
午点 /牛奶、蒸苹果
星期三食谱
10月23日
早餐 /大米麦片粥、奶香馒头、番茄炒蛋
食材：大米、燕麦片、面粉、西红柿、鸡蛋
午餐 /羊肉烩面、千层饼
食材：羊肉、面条、绿豆芽、千张、粉条、香菜、青菜、面粉、葱花、芝麻
午点 /牛奶、煮玉米
星期四食谱
10月24日
早餐 /紫菜虾皮蛋花汤、软面葱花油饼
食材：紫菜、千张、西红柿、虾皮、鸡蛋、面粉、葱花
午餐 /金银米饭、宫保鸡丁、西红柿熘土豆丝、黄面汤
食材：大米、小米、鸡脯肉、胡萝卜、笋瓜、花生仁、西红柿、土豆、黄面
午点 /牛奶、香蕉
星期五食谱
10月25日
早餐 /小米南瓜汤、火腿沙棘卷、五香土豆片
食材：小米、南瓜、面粉、火腿、土豆、柿椒、胡萝卜
午餐 /五彩杂粮面、可乐鸡翅
食材：绿豆面、绿豆芽、豆腐、胡萝卜、青菜、花生、韭菜、鸡翅
午点 /牛奶、蒸山药
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校园食谱
营养健康
部门：卫生保健
编辑：张娟丽
审核：李美琳
