陕州区实验幼儿园:每周食谱播报(9月9日--9月14日)

健康   2024-09-06 18:31   河南  

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     亲爱的家长朋友们好!金秋季节,硕果累累,又到了本周(9月9日--9月14日)食谱播报时间,陕州区实验幼儿园为幼儿精心准备了营养丰富、搭配合理、健康美味的一周饮食。请大家关注,多提宝贵意见!

星期一食谱

9月9日

早餐 /牛奶、螺旋包鹌鹑蛋

食材:牛奶、鸡蛋、面粉豆沙、鹌鹑蛋



午餐 /酱面面筋蛋花

食材:面条、大肉、长豆角、油炸豆腐、胡萝卜、青菜面粉、鸡蛋


午点 /牛奶、葡萄


星期二食谱

9月10日


早餐 /豆莲子小米汤葱油卷、银芽炒

食材:莲子、小米、面粉、葱花、绿豆芽、鸡脯肉



午餐 /金银米饭、鱼香肉丝、黄瓜炒鸡蛋火腿、黄面汤

食材:大米、小米、鸡脯肉、胡萝卜、黄花菜、木耳黄瓜、鸡蛋、火腿、黄面


午点 /牛奶、砀山梨


星期三食谱

9月11日

早餐 /江米葡萄干麻酱卷肉丝炒芹菜

食材:江米、葡萄干、面粉、芝麻酱里脊肉芹菜


午餐 /香菇鸡米线、葱花烧饼

食材:鸡脯肉、香菇、米线、虾皮、紫菜、香菜、面粉、葱花



午点 /牛奶、坚果小饼


星期四食谱

9月12日

早餐 /千张牛肉羹、软面葱花油饼

食材:牛肉、金针菇、面筋、千张、面粉、葱花


午餐 /米饭龙凤丸子蚝油生菜枸杞银耳汤

食材:大米、鸡蛋、淀粉、大肉、冬瓜、粉条、木耳、生菜、枸杞、银耳


午点 /牛奶、哈密瓜


星期五食谱

9月13日

早餐 /二米汤、金银卷、洋葱土豆炒肉片

食材:江米、小米、面粉、黄面、里脊肉、土豆洋葱、西红柿


午餐 /红豆米饭、五彩豆腐、炒双丝、玉米糁

食材:大米、红豆、肉沫、豆腐、柿椒、西红柿、香菇、绿豆芽、胡萝卜、玉米糁

午点 /牛奶、五香鸡腿


星期六食谱

9月14日

早餐 /大米麦片金丝发糕南瓜炖豆腐

食材:大米、麦片、面粉、黄面、葡萄干、南瓜豆腐、粉条


午餐 /肉烩面、葱花烧饼

食材:面条、肉、绿豆芽、千张、粉条、香菜、青菜、面粉、葱花


午点 /牛奶、月饼



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校园食谱

营养健康

   部门:卫生保健

编辑:张娟丽

审核:李美琳




三门峡市陕州区实验幼儿园
河南省三门峡市陕州区实验幼儿园创建于1995年,国家级儿童文化园,河南省文明单位,省级示范幼儿园。
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